■家の晩ご飯-２０１５年■

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■ 9/30-豚丼　　2015/09/30(水)　晴れ→雨/曇り　+9.8→+17.9 No.540

晩）18:41

■豚丼■しじみわかめスープ（インスタント）
帰りが、遅くなったので、いっぴんで買ってきた豚丼で。
お肉だけと、大盛りのお弁当を買ってきて、お弁当はおとさんに。
私はあまりお腹が空いていなかったので、残りご飯にお肉を乗っけて。

右は、食後のカフェ・ラテとミントチョコ（2人分）

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朝）9:18
540_3.jpg : 110 KB

■ハムチーズトースト
■スープ（キャベツ・人参・椎茸・ベーコン）
■ヨーグルト＋キイウイソース
■トマトジュース

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昼）13:24
540_4.jpg : 50 KB

バッチさんが札幌に来ているので、「円山川中」でランチを一緒しました。
一番目の写真は、「野菜の炊合せ」
一段目は、揚げ出し豆腐やハモの梅肉和え、サンマの煮物、飛龍頭、
甘いだし巻き、鶏の松風焼き、根菜とコンニャクのごま和え、合鴨ローストなど
2段目は、お造りと野菜ずし。他に干しえのきと岩のりの吸い物。
デザートは、紫芋のアイスクリームにいちじくのブドウ煮とコーヒーでした。
どれも手がかかってておいしくて1,950円。今日は空いていたし良かった。

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■今朝の体重：55.2kg（前日比△300g）　BMI：22.39

今月は、54.7キロスタートだったので、+500gで終わりました。
でも56キロ台になっていなくてよかった。^^;

カテゴリ:中食（買ってきたもの）

Re: 9/30-豚丼　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/10/01(Thu) 23:20 No.541-1

はるみさん、美味しいランチのお店に連れて行って貰い有難う。
ご馳走になっちゃいました(*^_^*)
私が、快気祝いしないといけなかったのにね～～

ミントチョコは、港区白金に昔からあるチョコの銘店
エリカのです。
大好きな、ミントチョコ、はるみさんのお口にも合って良かった。

それにしても、大病とは無縁のはるみさんに、只々素晴らしいの
一言でした(*^_^*)

Re: 9/30-豚丼　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/10/02(Fri) 00:55 No.542-2

ほーい、こちらこそ。
久しぶりに会って、楽しかったわ。

円山川中、前は、なんでもしょっぱかったんだけど（笑）
ちょうど良くなって、おいしかったよね。

ミントチョコ、おいしくて毒だわ～～（笑）
台所のテーブルのボンボンケースに入れて、通るたび一個つまんで口にポンよ（笑）

今日明日はあいにくの天気だけど、残りの滞在楽しんでね。

Re: 9/30-豚丼　　投稿者： Suzie 投稿日：2015/10/02(Fri) 01:37 No.543-3

美味しそう！
日本の料理は見てるだけでも満足感があります。
参考になるしね。

Re: 9/30-豚丼　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/10/02(Fri) 01:44 No.544-4

スーさん
おいしかったよ。野菜ずしも、それぞれ別の味付けしていて凝っているの。
おかずもね。
一つ一つの量は少ないんだけど、きれいだし、種類が多いから満足したわ。

■ 6/5-デパ地下弁当　　2015/06/05(金)　曇り時々小雨　+9.4→+11.4 No.299

晩）18:07

用事ついでにデパートに買い物に行ってきました。
3月以来3ヶ月ぶりです。
ついでに晩ご飯用に、おこわ弁当を調達。
お供はインスタントのしじみワカメスープでお湯沸かしただけ。ラクしました。

車も運転できたし、5センチヒールで2時間位歩いたけど、それほど疲れず。
（買った品物は駐車場届けにしてもらったけれど）、ちょっと自信がつきました。

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朝）9:59
299_3.jpg : 54 KB

■ハムチーズトースト
■ヨーグルト+りんごのコンポート
■トマトジュース

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昼）13:11
299_4.jpg : 56 KB

■チキンバジル（昨夜の残り）
■味噌汁（蕗・油揚げ）

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■今朝の体重：54.9kg（前日比+100g）　BMI：22.27

カテゴリ:中食（買ってきたもの）

Re: 6/5-デパ地下弁当　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/06/06(Sat) 01:40 No.300-1

大分、体力付いてきましたね～～
デパートとか、人混みは中々躊躇しがちですが、
はるみさんは、車運転してでしょう。
凄いとしか、言えないです。

はるみさん、胃が弱いのね。。。
私なんぞ、チョット前迄ロキソニン1日3回飲んでました。

チクチク神経が痛む時は、直ぐに飲んでます。

お酒も、強いけれど、胃も強いと理解できましたー

Re: 6/5-デパ地下弁当　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/06/06(Sat) 07:18 No.301-2

お疲れ様です、って言うか、２時間？
足痛くないかなあ？今朝。
なんか、はたから見て回復早いなあ。
私なんかは、恐る恐る・・って感じで外に出たけど。
北海道、寒かったらしいし、風邪用心ね。

Re: 6/5-デパ地下弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/06/06(Sat) 10:29 No.302-3

■バッチさん
外科は日にち薬とはよく言ったもので、
ここに来て、日に日に良くなっているのが実感できるわ。
昨夜からロキソニン無しで、兵器になったしね。
気がつけば、階段の昇り降りも、手すり捕まらなくても良くなってたわ。
どんなに大病でも、外科は、手術さえうまくいけば目処がつくからありがたいわ。

私は、胃は丈夫なはずなんだけど、一週間に入院の間、三度三度飲んでいたからね。
そのせいもあるかもね。
でも、ここ数日は、飲んでいても関係なく食欲があるから、
ロキソニンのせいだけでもなかったかな。

＊ロキソニン（他にも、バファリンとか、ボルタレンとか）
「NSAIDs非（ステロイド性抗炎症薬）」の鎮痛剤は、蓄積性があって、
腎臓障害起こすと聞いて、ちょっときになっているけど
常用しなきゃ、だいじょうぶだよね。

■るーさん
術後2週間たった辺りから急回復したみたい。
いつの間にか声も戻ってたしね（今回はちょっと弱々しくハスキーになった）
やっぱり一定の時間は必要なんだね。

私は、ぺたんこ靴のほうが足が痛くなってダメなのよ
（スニーカーのようにクッション性があるのはいいけど）
ハイヒール履くと筋力アップになるような気がしてね。
ペダラやingのなら足にやさしいよ。
この間の病院も7センチヒール履いていったけど大丈夫だったよ。(^o^)

■ 5/28-豚丼弁当　　2015/05/28(木)　晴れ　+8.9→+22.6 No.273

朝）8:22

■バタートースト
■ヨーグルト＋清見オレンジジャム
■トマトジュース

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昼）13:39
273_2.jpg : 51 KB

■鮭
■蕗とさつまあげ
■きゅうりの辛子漬け
■芋煮風お汁

おとさんが午前中仕事を休んで、母をショートステイから病院に連れて行ってくれたので
戻って来てから一緒にお昼にしました。

でも私はどうも痛み止めで胃がやられたらしく、(前回は1回だけだったけど
今回は、入院中日に3度飲んでいた)食欲がわかず。
ご飯一口と鮭一切れだけでおしまいでした。

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晩）18:26
273_3.jpg : 58 KB

■豚丼
■インスタント味噌汁

というわけで、作る元気もなく、豚丼を予約して、おとさんに帰り取ってきてもらいました。
心臓病入院以来3回目の豚丼ですが、最初は半分。2回目は2/3、今回は1/4で
ギブアップ。味覚もちょっとおかしくなているみたい。
というわけで、今日は全部食べられたのは、朝ご飯だけでした。

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■今朝の体重：54.6kg（前日比△300g）　BMI：22.15

カテゴリ:中食（買ってきたもの）

Re: 5/26-豚丼弁当　　投稿者： シンシン 投稿日：2015/05/29(Fri) 00:16 No.274-1

胃がやられると、食欲がわかないし、おまけにとてもしんどいです。
無理しないで、食べられる分だけ食べていると、
そのうちだんだん胃の調子も元に戻って、自然に食べられるようになるので、
あせらないでね。
私も、３月下旬から４月の初めにかけてインフルエンザになり、
胃もすっかりやられました。
おかげで（？）１．５㎏痩せましたが、
食欲が戻るにつれて、体重がじょじょに(>_<)。

作る元気がないとおっしゃってますが、
これだけ作れれば、もう十分だと思うわ。
すごい！ですよ(*^^)v。

Re: 5/26-豚丼弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/05/29(Fri) 17:03 No.275-2

シンシンさん
私は胃が頑丈で、傷めたことがないものだから、なってみたら辛いものだわね。
ま、ダイエットになるからいいかと思ったけど、今日は700gも急降下したので、
ちょっとまずいかなと、リンゴのすりおろしや、雑炊を作って食べたわ。
おとさんに合わせて普通のもの食べようとするからダメなのよね。
今日は、私はすいとんにするわ。

■ 5/6-お弁当　　2015/05/06(水)　晴れ　+9.5→+20.8 No.231

晩）18:18

母が家の中で転んで立ち上がることができなくなり入院になりました。
ちょっと擦りむいただけで、骨折やひどい打ち身などはないのですが、
一昨年の手術の後の筋肉の衰えに加えて、骨粗しょう症が進んでおり、
最近は家の中の歩行も杖なしでは困難になっていました。
ちょうど来ていたヘルパーさんが、私がこういう状態なので、
1人で置いておけないということで、説得して病院に連れて行ってくれたのです。
夫が休みの日は日に3～4回訪ねて面倒見てくれていましたが、
同居ではないので、空白の時間はいかんともしがたく。
病院に入っていてくれたら安心ですが、問題は戻ってくる時期。

私の2回目の手術が18日に決まったので、その前後だと目が届かない不安があり、
短期の間だけでも入ってもらうべく、ケア付きの施設を探す事にしました。

というわけで、母がとっているお弁当を持ってきて、夫の晩ご飯に。
左上の、キャベツの隣には、ヒレカツが入っていましたが、
温め中で、開いています。
私はお昼とおやつでお腹がすかず。残ったのを食べました。

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朝）9:30
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■海苔チーズトースト
■ヨーグルト+いちごソース
■トマトジュース

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昼）12:06
231_3.jpg : 59 KB

■ブロッコリーのクリームパスタ（ハム・エリンギ）
■サラダ（レタス・きゅうり）

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おやつ）14:18
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■カフェ・ラテとマカロン
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■今朝の体重：56.1kg（前日比△300g）　BMI：22.76

カテゴリ:中食（買ってきたもの）

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/05/06(Wed) 22:13 No.232-1

わお！
今度はお母さんですか。
骨折とかなくて、本当に良かった。
上手く、適当な施設が見つかりますように。

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： めいこ 投稿日：2015/05/06(Wed) 23:53 No.233-2

母上様、良い施設が見つかることを願っています。

筋肉はあっという間に弱くなりますね～(-_-;)
私もトホホです～・・・

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： Ｓｕｚｉｅ 投稿日：2015/05/07(Thu) 07:26 No.234-3

お母さん　大変でしたね。
もう一人暮らしは難しい時期にきてるのかもしれません。
はるみんの特別な事情もあるので、こういった場合東京都では要支援でも短期の
特養ホームの滞在の手続きを従姉妹の時にとってもらえました。
アミーユもショートスティがあったはず。

うちの場合何時まで父が一人暮らしを続けられるかと長い間思っていましたが、骨折したわけでもないのに痛い、痛いと大騒ぎして緊急入院、結果何処も悪くなく退院に
なり、それがきっかけで１週間でケア付きのホームを探して病院から直接移りました。

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/05/07(Thu) 09:55 No.235-4

みなさん、ありがとう
そうなんですよ。そういう時期が来たってことですね。
いずれ、同居かなと思いましたが、歩けないと自宅では無理なので、
やはり、24時間見てくれる施設がいいと思います。

今の母の状態は、入院の必要がないとのことでしたが、
私の事情を話すと、緊急処置で、1週間ずつつないで入院させてもらえることに
なりました。この間に、病院から直接施設に行けるように、ケアマネさんに
連絡とって、探すことにしました。

＊母は要支援2なので、ショートステイができるのは、月に1週間のみなんだそう。
それ以上になると、自己負担で1泊2万円もかかるんだそうよ。
それなら、初期費用が少ない有料の施設の方が、安上がりよね。

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/05/08(Fri) 12:18 No.237-5

はるみさんも、自分の事より
お母様の事ですね～～

やはり、何時までも元気という訳には行きませんね。
介護施設に入所させる方が、お互いに気楽に
なれる時期かも。

同居も、最初からだと良いけれど、
途中からだと難しい。

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2015/05/08(Fri) 20:10 No.238-6

はるみさん　こんばんは☆彡

我家は、父が一般病棟に移りました(*^-^*)

退院後の事を、家族で話し合う時期に来ています。

出来るだけ二人で生活出来るように、サポートしようと考えているのですが
其々、仕事を持っているので簡単には行きません。

母のショートステイも５月１８日迄なので、その後どうやって
母を支えたら良いのか？も・・・

はるみさんは、１８日に入院なんですね
手術が無事に終わって、お元気になられる事を祈っています☆彡

Re: 5/6-お弁当　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/05/08(Fri) 22:41 No.240-7

■バッチさん
昨日今日と、ケアマネさんと、施設選びのNPOとは連絡とって、
いくつかピックアップしたので、明日午前10時にその内の1軒を見学予定。
ホントは、全面介護付きの個室がある、老健施設が安いし内容も充実していて
いいんだけど、そういうところは「要介護」じゃなくちゃ入れないのね。
今回、色々ざっとわかったわ。

私も、術後の割には元気とはいえ、動くとやっぱり疲れやすいので、
あと一週間で気は焦るけど、休み休みです。

■みかんちゃん
一般病棟に移ったら、ひと安心ね。

サポート計画、母の場合は、ケアマネに相談したけど、
まずは、入院している病院に相談したほうが、よかったかもと今は思ってます。
（勤医協なので）
みかんちゃんも、まずは、そういうところを利用してみたらどうかな。

■ 2/23-メンチカツとクリームコロッケ　　2015/02/23(月)　曇り　+2.2→+7.6 No.145

晩）18:50

■メンチカツ・カニクリームコロッケ（出来合い）■茄子の炒め煮
■ニラの卵蒸し■味噌汁（ワカメ・ねぎ）

友達とデパートに買い物に出かけたついでに、ラパンスタイルで買ってきました。

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朝）9:04
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■チーズ入りトースト
■ポテトサラダ
■トマトジュース
■ヨーグルト+キンカンのコンポート

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昼）13:28
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■チキン＆ポテトサラダサンドイッチ
■アイスミルクティ

東急デパート5Fのサンジェルマンで。
朝もポテトサラダだったけど、本日のランチでお得だったので。(^o^)

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おやつ）16:00
■カフェ・ラテとマロングラッセ
買い物に一緒に行った友達が、私のお雛様を見たいというので
早めに戻って、家でお茶しました。写真撮り忘れ。

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■今朝の体重：59.1kg（前日比△300g）　BMI：23.98
5時前に晩ご飯を済ませると、炭水化物をいっぱい食べても減るようで。

カテゴリ:中食（買ってきたもの）

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