■家の晩ご飯-２０１５年■

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■ 10/31-外食＠玉藤　　2015/10/31(土)　曇り　+5.1→+8.1 No.594

晩）17:20

■エビフライ・カキフライ・とんかつ
■アサリの赤だし
■五穀米＋舞茸ご飯
■小ナスの辛子漬け・ふきの油炒め

伏古方面にでかけたついでに、玉藤で早めの晩ごはん食べてきました。
カキフライも、ロースのとんかつも食べたいおとさんに合わせて、
私はエビ２，牡蠣３のセットにして、牡蠣２個ととんかつ一切れを交換。

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朝）9：40
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■海苔チーズトースト
■ヨーグルト＋プルーンのコンポート
■トマトジュース
■煎茶

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昼）13:09
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■そば（鶏モモ・ゴボウ・人参・椎茸・ねぎ）
これまで、温かいおそばは苦手でしたけど、病気して以来嗜好が変わったのか
食べられるようになりました。
でも、この間、同い年の友人が、ずっとおそばが苦手だったけど、
最近、うどんよりおそばのほうが好きになった、年のせいかなと言っていたので、
私の変化も年齢のせいかも。(^o^)

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おやつ）13:32
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■カフェ・ラテ
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■今朝の体重：55.2kg（前日比△500g）　BMI：22.39

月末に合わせてか、更に500g落ちてくれましたが、今月はスタートが55キロだったので
＋200gで終わりました。

カテゴリ:外食

Re: 10/31-外食＠玉藤　　投稿者： めいこ 投稿日：2015/11/01(Sun) 19:55 No.595-1

牡蠣フライのおいしい時期になりました～

生牡蠣は食べられないのですが、熱々の牡蠣フライのおいしいこと～♪

よだれが出そうです。でも最近、あまり家では揚げ物をしなくなりました…(-_-;)

＞蕎麦

私も４０代まで、あまりお蕎麦が好きではなかったのですが、（うどんは大好きでした～）最近は大好きになりました。

姉の家に行くと、姉が蕎麦打ちをしてくれて持たせてくれます。蕎麦好きの夫君は
大喜び！最後の「蕎麦湯」がこれまたおいしいです～

日本はおいしい物が多すぎます・・・

おかげで体重が４キロ近く増えてしまい・・・お腹がポッコリ～(-_-;)

Re: 10/31-外食＠玉藤　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/11/02(Mon) 00:27 No.596-2

めいこさん
ちょっと、日記を書いていたら長くなって遅くなりました～(^^ゞ

私も生はダメなんだけど、フライは大好き。
でも、家ではなかなか面倒でね。
外で食べると、家では（特に作る人は）こんなに熱々は食べられないわと
いうのが出てくるから、揚げ物は外に限ると思ったわ。
特にこの年令になるとね。
同じように思う人が多いからか、この店も、晩ご飯時に行くと、
中年以上の夫婦が多いわ。(^o^)

手打ちそばが食べられるとは、最高ね。
買ってきたものは、半生でも乾麺でも小麦粉のほうが多いから
蕎麦湯はおいしくないよ。

そばを作ってみたいと、パスタマシンで何度か挑戦しているけど、
うまくいかないわ。
パスタやうどんなら、すぐできるのだけど、そばは難しいわ。

■ 10/9-外食＠玉藤　　2015/10/09(金)　曇り/雨　+10.9→14.2 No.561

晩）18:08

夫の母宅に、所要で兄妹夫婦や姪っ子夫婦たちと集まり、夕方までかかったので、
みんなで近所の玉藤で食べてきました。

私はエビ2カキフライ3のセットで、カキフライ2とロースひと切れを
おとさんと交換+ご飯+あさりの赤だしでちょっと食べ過ぎ。

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朝）8:53
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■ハムチーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋プルーンのコンポート

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昼）12:43
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■麻婆茄子
■カリフラワーのカニカマあんかけ
■しじみワカメスープ（インスタント）

昨夜の残りで。
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おやつ）14:59
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■ロールケーキ
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■今朝の体重：55.8kg（前日比+200g）　BMI：22.64

カテゴリ:外食

Re: 10/9-外食＠玉藤　　投稿者： バッチ 投稿日：2015/10/10(Sat) 16:38 No.562-1

10月5日
無事に帰宅
台風の中、ニセコに行き、途中忍路にある
美味しいパン屋さんに寄り、持って帰れないのに買い込み
クロワッサンは絶品です。
エグ・ヴイヴという日本海に面した素敵なお店でした。

Re: 10/9-外食＠玉藤　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/10/10(Sat) 22:25 No.563-2

バッチさん
滞在中はお天気がイマイチで残念だったね。
温度差があると疲れるよね。風邪引かないようにね。

そこのパン屋さん、有名ね。
行ったことがないけど、よく聞くわ。
辺鄙な場所でも、行く人が多いから間違いなんでしょうね。

■ 9/26-トンカツ＠玉藤　　2015/09/26(土)　晴れ/曇り　+16.6→+20.7 No.536

晩）17:50

■ロースカツ
■わさび菜五穀米ご飯
■お新香3種
■あさりの赤だし

昨日、外の用事が長引いて、帰ってきたら、洗濯機搬入の約束の時間まで残り15分。
急いで、入り口付近にあった鉢を数鉢移動して「はなガード」を開け、
家事室の洗濯機周りにあったものを移動。
古い洗濯機を引っ張りだして、その下を掃除したり、トラップ清掃などを
アワテテしたせいか、昨夜から両腕がギシギシ。
今朝起きたら右手が悪化してて動かしにくく。

包丁持ったり、買い物袋を下げたり、縫い物はできるけど、
肘から下を下げると、肩が後ろに開かないので、
パンツやスカートの右後ろを引っ張りあげられないし、
助手席側に座ると、シートベルトを差し込んだり、ドアの開け閉めが出来ず。
いやー火事場のクソ力を出しちゃったようで。参ったな^^;

というわけで、外食（笑）
塩分とカロリー摂り過ぎメニュー。早い時間だったから、ま、いいっか。

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朝）10:27
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■カフェ・オ・レ＠喫茶店

はなの歯磨き＆シャンプーの予約が10時なのに、起きたのが9時10分。
朝ごはんを食べる時間がなかったので、
はなを待っている間（いつもは一旦家に帰るのですが、おとさんが一緒だったので）
近くでなにか食べようとしましたが、どこも11時開店。
ちょっとよさ気な喫茶店があったので、トーストくらいあるだろうと、
入りましたが、食べ物は（トーストすら）11時からとのこと。
喫茶店なのにへーんなの。

で、ケーキならありますよと、お皿ごと出してきたけど、昨日の売れ残りみたいだったし、
甘いものでお腹を満たすのは損した気分なのでパス。
カフェ・オ・レ飲んで時間つぶしました。

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昼）11:26
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■鶏の照り焼き入パン
■ヨーグルト＋キイウイソース
■トマトジュース

というわけで、帰ってから朝ごはんのようなお昼を。
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おやつ）12:34と20:30頃
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■カフェ・ラテ
朝の喫茶店のより数倍おいしい、家のカフェ・ラテ＠ネスプレッソ

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■今朝の体重：54.3kg（前日比△1000g）　BMI：22.03
昨日上がった分、そっくり落ちました。
やっぱり塩分とりすぎむくみの結果だったのかな。

カテゴリ:外食

■ 9/21ー外食＠とんでん　　2015/09/21(月)　晴れ→一時雨　+14.1→+24.1 No.527

晩）18:42

左は私のセット。右はおとさんの（おとさん、慣れないカメラでボケました/笑）

洗濯機が壊れて急遽、近くのケーズデンキに走り。
いい時間だったので、その近くにあった「とんでん」で晩ご飯にしました。
おとさんは、炙り寿司5貫とジャンボ茶碗蒸し、茶そばのセット。
（お昼もおそばだったのに/笑）
私のは数が多かったので、イカとサーモンロールとハマチをおとさんへ。
茶碗蒸しを半分もらいました。
セットの味噌汁を+200円でイワシのつみれ汁にできるというので、
それにしてもらいましたが、残念、生臭くて、ひと口でアウトでした。^^;

久しぶりに入ったとんでんですが、ちょうどご飯時だったこともあり、
家族連れで、満席。
お寿司だけなら回転寿司のほうがいいと思うけれど、ここは、椅子席の他に
小上がりもあるし、色々セットがあるし、お運びの人は、年配の愛想のいい女性
ばかりだし、子供連れや年配者には、回転寿司より居心地がいいんでしょうね。

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朝）9:07
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■海苔チーズトースト
■ヨーグルト＋キイウイソース
■トマトジュース

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おやつ）10:50
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■梨1/2コ
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昼）12:15
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■おそば■天ぷら（インゲン・ズッキーニ・すりおろしレンコン＋えび）

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おやつ）
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■タルトタタン（15:32）
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■カフェ・ラテ（21:16）

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■今朝の体重：55.3kg（前日と同じ）　BMI：22.43

カテゴリ:外食

Re: 9/21ー外食＠とんでん　　投稿者： ＬＵＣＹ 投稿日：2015/09/23(Wed) 22:56 No.529-1

で、どんな洗濯機に決まったのかな？
うちも、２台目、そろそろ・・・。
１台目が、２６年もって、その後の２台目が、そろそろ１０年なので。
おせーてね。
洗濯機とか、冷蔵庫とか待ったなしだし。
ちなみに、一番近いヤマダ電機本店、正確には
本社ビルの一部ですが、閉店して改装するって。
売上、良くないのかも。

Re: 9/21ー外食＠とんでん　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/09/23(Wed) 23:12 No.530-2

パナソニックの9キロ洗いにしたわ。→FA90H2
決め手は、パナだっていうのと（今のもそうで特段問題がなかった＆19年持った）
操作盤が手前じゃなくて向う側にあるので、取り出しやすい。汚れにくそう。
デザインが他よりはマシ（今はぜんぶ白色洗濯機ばかり）運転音が静か、
ってトコかな。

こんな容量いらないんだけど、8キロ洗いと1万円違いで、外装サイズは同じ。
蓋の色が8キロの方はピンクのしか在庫が無くて、9キロの方はアンバーだったし。
今度のは蓋が透明なんで中が見えていいよ。（目が回る？）
近所のケーズで、11万（配送・設置・5年保証込み）＋リサイクル料。
ネット最安は85,000円だったけど、配送料や設置料、撤去料、5年保証など足すと
たいして違わなかったんで、それなら近所の実店舗がいいわと。

第一候補は、Ｊコンセプトのこれだったんだけど、
5万近く（つまりは5割り）高かったからやめた。
低床効果、さほど違いが分からなかったし。

ちなみに、暖房のボイラーも、給湯のボイラーも、今年19年目だから
故障しても、部品がないということで、真冬にダウンされたら生死に関わるんで、
点検しないで、取り替えることにしたよ。
物入りだけど、ま、償却したわね。
次の19年はないかもだしね（笑）。

■ 9/13-外食＠焼き肉　　2015/09/13(日)　雨→曇り　+13.9→+18.6 No.511

晩）17:37

■焼き肉（カルビ・タン）
■サンチュ■チャプチエ■チヂミ
■チョレギサラダ・ナムル・キムチ
■コムタンスープ

今朝起きたらけっこうな雨降りで、家族ゴルフが中止になったので、
夫の母と妹夫婦はジムへ。後で一緒に晩ごはんを食べようということになり、
早めの晩ご飯に行ってきました。＠手稲の徳寿

うちの近くにも同じお店があるのですが、手稲のお店は外が見える個室があるし、
こっちのほうが、料理がおいしいような気がして、ちょっと遠いですが、
焼き肉といえば、いつもここに集まります。

ちなみに今日は、夫の母（87才）の希望で焼き肉に決まりました。
私の母（84才)には、おみやでカルビ焼き弁当を。これも当人の指定です。
元気な年よりは、焼き肉好きが共通項らしいです（笑）

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朝）10:10
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■ハムチーズトースト（クルミ入りパン）
■ヨーグルト＋キイウイソース
■トマトジュース

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昼）12:36
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■醤油ラーメン（簡単焼豚・茹で卵・ワカメ・ネギ）
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おやつ）14:15
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■カフェ・ラテ
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■今朝の体重：54.9kg（前日比+400g）　BMI：22.27

カテゴリ:外食

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