■家の晩ご飯-２０１５年■

■家の晩ご飯-２０１５年■

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12/6/1-ダイエット開始、12/6/7-ダイエットの武器、12/8/15-マイナス10キロ到達、13/1/3-中間報告、13/5/31-ダイエット1年目
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■ 引っ越します　　2016/01/1 No.705

16年目の「家の晩ご飯」は、2016年1月1日分から、こちらに移動いたしました。
毎度代わり映えのしない献立ですが、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。(^^)

■ 12/31-大晦日　　2015/12/31(木)　晴れ/曇り　-6.3→+1.6 No.687

恒例、夫の家族たちと年越しでした。
去年から、母宅の隣の兄の家で、総勢13人。

長い間晩ご飯の時間に開催されていましたが、みんな、年齢が上がってきたので、
夜の冬道を帰宅するのが億劫ということで、2～3年前から、午後一番に始まって
夕方6時には解散することになり。
おかげで帰ってから、台所で紅白見ながらお雑煮の用意などできるようになりました。

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兄のところは、いつも蟹とお刺身を用意してくれます。
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妹は、ブロコリとヒラメのマリネとローストビーフ、エビの柚子味噌焼き
蓮根に明太子をサンドしたのや、おせちを数品
いつもあれこれたくさん作ってきてくれます。
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私は去年と同じく、カニのキッシュと、プリン（写真なし）。
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母は、茶碗蒸しと、近所の小料理屋さんのおせちと、
佐藤水産のおせちを。
そう、ホッカイダーは、大晦日におせちを食べるのです（笑）

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というわけで、今年もあっという間に1年が過ぎました。
いつもここを覗いてくださるみなさま。
毎度代わり映えのしない食卓風景ですが、ご訪問ありがとうございました。
来年も引き続きどうぞよろしくお付き合いくださいませ。

＊2015年の晩ご飯日記は、2日以降後ろに引っ込みますが
TOPからお入りいただくと、2016年の日記につながります。

カテゴリ:もてなし・行事食

■ 12/30-お刺身　　2015/12/30(水)　雪→曇り　-6.5→-0.3 No.686

晩）18:22

■お刺身（マグロ・ボタンエビ・ホタテ・タイ・ソイ・タコ）■キンキの煮つけ
■なます（大根・人参・茗荷）■ブロッコリのわさびマヨネーズ和え
■はんぺん入り卵焼き■ミニトマト■かき卵汁（舞茸・ねぎ）

恒例、鮮魚万両さんのお刺身で、母と3人で忘年会。
キンキは一昨日万両さんにお皿を届けた時に買ってきて、煮ておいたもの。
小型ですが、3尾入って580円！一人分にちょうどよい大きさでした。

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朝）9:28
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■ハムチーズトースト
■ヨーグルト＋梅のシロップ煮
■トマトジュース
■煎茶

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昼）13:01
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■醤油ラーメン（豚肉・ほうれん草・茹で卵・ねぎ）

ちょっと体重増加気味なので、
私のは麺の代わりに白滝で。
ラーメンは5筋ほど。

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おやつ）14:17
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■ロールケーキ＆カフェ・ラテ
それより、おやつを止めたほうが良いんですけどね。
わかっちゃいるけど止められない、です。

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■今朝の体重：56.8kg（前日比+100g）　BMI：23.04

カテゴリ:魚介類

■ 12/29-カツ丼　　2015/12/29(火)　晴れ/曇り　-7.8→-2.6 No.685

晩）18:53

■カツ丼（椎茸・玉ねぎ・卵）
■ほうれん草のおひたし（カツブシ）
■ミニトマト
■漬物（ベッタラ・たくあん・カブの葉）
■味噌汁（えのき・ワカメ・ねぎ）

衣をつけた状態で冷凍庫しておいたのが1枚あったので、カツ丼にしました。
私はご飯も少なかったので1切れ半。残りはおとさんへ。

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朝）10:35
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■ハムチーズトースト
■ヨーグルト＋梅のシロップ煮
■トマトジュース
■煎茶

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昼）15:01
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■ソーセージとタルタルソースサンドパン
■バタークリーム入りパン
■サツマイモのポタージュ

買ってきたパンで。
外回りの用事を済ませてからだったので、遅いお昼になりました。
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おやつ）21:19
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■カフェ・ラテ
他にも日中、おかきや、チョコレート、イカくんなど、ちょこちょこつまみました。

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■今朝の体重：56.7kg（前日比+300g）　BMI：23

カテゴリ:丼もの

■ 12/28ー再びカレー　　2015/12/28(月)　曇り　-6.3→-3.8 No.684

晩）17:04

■カレーライス
おとさん、仕事納めで遅くなるので、2時過ぎから年賀状を作り始め、
合間に早めの晩ご飯。
カレーがあると、早いおいしいで、いいですよね。
3食くらい続いても平気だし。
帰ってきたおとさんも、夜食に食べました。
年末用に、もっとたくさん作っておけばよかった。

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朝）9:40
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■ガーリックトースト
■ヨーグルト＋梅のシロップ煮
■トマトジュース
■煎茶

今日は1日家仕事で、人に会う予定もなかったので、ガーリックトーストにしました。
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昼）14:02
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■ハムチーズ入りパン＋ラテ
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おやつ）
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■ぶどう（16:28）■かま栄のパンロール（18:58)
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■今朝の体重：56.4kg（前日比△200g）　BMI：22.88

カテゴリ:ひとりご飯

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