■家の晩ご飯-2020年■
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7/4-揚げ浸しと納豆丼  2020/07/04(土)晴/曇+17.6→+22.2 No.408


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■野菜の揚げ浸し(ズッキーニ・ナス・ピーマン・インゲン)

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■納豆丼(オクラ・キムチ・めかぶ)■味噌汁(舞茸・三つ葉)

カテゴリ:ご飯もの






7/2-ドリア  2020/07/02(木)雨+18.2→+19.6 No.406

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■ドリア(ホワイトソース・シュレッドチーズ)

中身のピラフは、混ぜごはん式
ピラフの具は、前回作った(いつだ?)のが冷凍庫にあったので
発芽玄米1:白米2が炊きあがったとこに、混ぜ込みました。
(ハム・人参・玉ネギ・椎茸・ピーマン)味付けは塩コショウ

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■きのこスープ(シメジ・椎茸・えのき・玉ねぎ・ベーコン・ニンニク)
■サラダ(レタス・きゅうり・トマト)

カテゴリ:ご飯もの






7/1-銀鱈味噌漬け  2020/07/01(水)曇一時雨+18.8→+26.1 No.402


まだありました<銀鱈切り落としの西京味噌漬け4切れ入パック/398円
5%オフのうちに買っておきました(残3パック)
こういうのとか干物が冷凍庫にあると安心です。

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■銀鱈味噌漬け■豚肉とインゲンの炒め煮■味噌汁(舞茸・油揚げ・三つ葉)
チョレギサラダ、ダッカルビ、チャプチエは残り物

カテゴリ:魚介類


記事403-1  記事404-2  記事405-3 


Re: 7/1-銀鱈味噌漬け  投稿者: はるみ 投稿日:2020/07/03(Fri) 23:38 No.407-4

わかる<物欲がなくなった

こっちは、デパートもお店も開いてるけど
食料品の買い物と母のとこくらいしか出かけないし、
マスクだからスッピンでもいいし、おしゃれの意欲も沸かないわ。

今日はおとさんがゴルフでいなかったので、
昼まで庭仕事やって、午後から冷凍庫の整理、
母のとこに行って帰ってきて1日終わったわ。
前なら、この倍は動けたんだけどね。
無理すると、疲れが長引くので、チンタラよ




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6/30-天ぷらせいろ  2020/06/30(火)晴れ+15.6→+23.4 No.401


久しぶりに晴れて庭日和な1日でした。
今日はお昼をお弁当にして、庭小屋で食べ、そのあとちょっと昼寝。
午後から花友が来たので、又々小屋でおやつタイム。
と遠足気分を堪能。
家に戻ってふと気がつくと、日が暮れる時間が早くなったような。
夏至から何日も経っていないのに、短い方になるのは早いなぁ〜。
ああ、それなのにそれなのに、6月中旬からの日照時間の短い日々続きが残念無念。

晩ご飯は、あるもので天ぷらして、冷たいお蕎麦で
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■インゲン・舞茸・かき揚げ(三つ葉・小エビ・椎茸)
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カテゴリ:麺類






6/29-チーズダッカルビ  2020/06/29(月)曇/雨+15.7→+20.4 No.399


昨日のチャプチエとわかめスープが残っていたので、今日も韓国風献立で。
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■チーズダッカルビ(鶏モモ・玉ねぎ・キャベツ・人参・シメジ・シュレッドチーズ)

うちのプランター野菜を中心に
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■チョレギサラダ(レタス・春菊・水菜・バジル・きゅうり・韓国のりフレーク)

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カテゴリ:韓国風







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