衣つけて冷凍ストックしてたヒレカツと玉ねぎとズッキーニフライで
続きを読む →

■天ぷら■稲庭うどん
続きを読む →

■冷たいパスタ（生ハム・モッツァレラチーズ・ミニトマト・バジル）
■焼きベビーコーン
続きを読む →

冷凍庫 ストックとプランター菜園で
■焼きとうきびご飯■冷しゃぶサラダ■鶏の南蛮漬け■ネギとエノキのスープ
続きを読む →

■麻婆豆腐■青椒肉絲■エノキとネギのスープ■雑穀ごはん 続きを読む →