12/19-レトルトで

旅の余韻で、日常スイッチ入らず。
あってよかったのストック食品利用で
開けてあっためるだけの「加賀おでん」と焼くだけのサバ文化干し
漬物とエノキのさっと煮
おでんには、小丸ハンペンをプラス

■2024/12/19(木)曇/晴-3.1→+1.5

5/3-パンとシチュウ

庭で遅くなったのでレトルトストックのクリームシチュウを
冷凍ストックの全粒粉パンとちょうど焼き上がってたレーズンパンとで
■ビーフクリームシチュウ(リーガロイヤル)
■サラダ(レタス・きゅうり・ミニトマト)■レーズンパン■全粒粉パン
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