7/17（日）　晴れ→曇り　+18.3→+21.9
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■冷やし中華（茹で鶏・きゅうり・薄焼き卵・トマト）
■レタスときくらげの甘酢炒め■スープ（ワカメ・卵・ネギ）
レタスの外葉がちょっとゴワゴワ硬かったので（天候不順のせいでしょうか）、
この「白菜ときくらげの甘酢炒め」をレタスで代用。
先日「くるるの杜」で買ってきた、この時期だけの、北海道産の生きくらげと。