9/17（土）　曇り　+16.2→+21.8
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■チャーハン（じゃこ・ねぎ・mixベジ・卵）■トマトサラダ（玉ねぎ）
■焼売（冷凍食品）■スープ（カニカマ・卵・ワカメ・ねぎ）

明日（日曜日）は、2年ぶりに参加する教会バザーがあるので、
午後からパウンドケーキを作り、加えてPCトラブルでくたびれたので、
晩ご飯は、レンガでピザと思っていましたが、
身支度するのも面倒になり、あるもので、となりました。
残っていたご飯が、1膳半くらいだったので、チャーハンに決定、
ほかもそれに合わせて、こうなりました。
冷凍食品のシュウマイは「海鮮焼売」になってましたが
柔らかいだけの、練り物でした。^^;
ま、値段なり、しょうがないですね。

9/16（金）　晴れ　+15.4→+26.6
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最近、牛肉が高くなってますよね。
お手頃だった、オージーやアメリカンも、いつの間にかじわっと高くなってて、
細切れでも、198円/gなんていうのは見かけなくなりました。
くるるの杜の道産牛も、いつの間にか、細切れが398円/gなんて値段になってました。
前は確か、200円位だったような。
それでも他よりは安いし、おいしいので、行ったら必ず買ってきます。
今日のお肉は、くるるで買ってきた、肩ロースで、グラム498円、1枚450gのサイズ。
おとさんと、3：1くらいの割で分けて食べました。私のほうが1ですよ（念のため/笑）。
味はよかったですが、ちょっと硬かった。以前はこの値段でもけっこう良いランク
だったんですけどね。老牛になっちゃったかな。時節柄しょうがないですね。

■ステーキ（エリンギ・玉ねぎ・茄子・ブロッコリ・ミニトマト）

■トマトサラダ（玉ねぎ・ピエトロドレッシングライト）

9/15（木）　曇り→雨　+16.7→+24.3
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今日は、少人数の方のキモノ集まりでしたが、
午前中の来客が長引き、キモノ支度の時間がなくなり、洋服で参加しました。
今日は十五夜だったので、お月見団子の背守りをつけて行きたかったのですが、
来週、別口があるので、そちらで。単衣も最後ですしね。

すみれホテルだったので、お決まりの中華定食にしました。
ほかの5人は、週替りの和定食。天丼と、とろろそばのセット。

大エビと秋野菜の天丼も、とろろそばもおいしそうで、
私もこっちにしたかったけれど、炭水化物＋炭水化物なので、我慢しました。(^^ゞ
どちらも、食後のコーヒーが付いて1,000円（1時前の入店は1,200円）は、オトク。

9/14（水）　晴れ　+16.7→+22.7
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★とじないカツ丼（長ネギ・白ゴマ）■豚汁（昨日の残り）
■きゅうりとワカメの酢の物■トマト■たくあん

9/13（火）　晴れ　+17.2→+21.6
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■納豆ご飯（ネギ・オクラ・メカブ・茗荷の酢漬け）
■サラダ（ローストチキン・ミニトマト・きゅうり）■たくあん
■豚汁（豚肉・ごぼう・玉ねぎ・舞茸・人参・さつま芋・コンニャク・油揚げ・豆腐・ネギ）