10/8（日）晴れ/曇り　+13.4→+20.4
………………………………………………………………………………………………
今日からささやかなダイエットで、晩ご飯の主食とおやつを当分止めることにしました。

■マガレイの唐揚げ（大根おろし・すり生姜・ネギ）■ほうれん草のおひたし
■大根煮■だし巻き卵■納豆（青じそ・ねぎ・柚子胡椒）
■新生姜とたくあん■味噌汁（豆腐・鶏ごぼう・ねぎ）

昨日、母が、「死ぬ前に食べたいものは、キンキの煮付けだから覚えておいて」
と言うので、それまで我慢しなくても（笑）、安いのを見つけたら、
作ってあげるよ、と言っていたら、早速発見。
小さめサイズでしたが、一人分にはちょうどで980円
というわけで、母だけ、キンキの煮付け。