8/9-玉藤

8/9(火) 晴れ +19.7→+26.3
………………………………………………………………………………………………
又々夫の兄妹つれあいたちと、又々「玉藤」でした。
他に行くとこないのか?、な家族です(^^ゞ
08_09
割安な「ランチ」が始まってました。各定食、300円位安いかな?
今月の炊き込みは「穴子ご飯」
トンカツに合わないかなと思いつつ、「期間限定」に弱い私、つい頼んでみましたが、
やっぱり合わなくて、(^^ゞみんなに「でしょう?」「だと思った」
と突っ込まれつつ、晩ご飯に食べるもんねと持ち帰りました。
でも、180gのロース定食は、思ったよりどっしりで、私は晩ご飯抜き。(おとさんはカレー)
穴子ご飯は明日食べようっと。

8/7-半スープカレーとトロロそば

8/7(日) 晴れ +19.9→+31.7
………………………………………………………………………………………………
08_07
■半スープカレー(タンドリーチキン・茄子・赤黄緑ピーマン・セロリ・人参・エリンギ)
■サラダ(大根・きゅうり・赤黄ピーマン・ミニトマト)
………………………………………………………………………………………………
こちらはお昼
IMG_1272
■とろろそば(長芋・カニカマ・茹で卵・きゅうり・茗荷・揚げ玉・ミニトマト)

8/6-ジャージャー麺

8/6(土) 晴れ +18.2→+29.8
………………………………………………………………………………………………
IMG_1265
■ジャージャー麺(豚ひき肉・ねぎ・生姜・ニンニク・筍・椎茸)
ミニトマト・きゅうり・茗荷・茹で卵
■スープ(ワカメ・ねぎ)

8/4-チャプチエ

8/4(木) 晴れ +22.1→+29.6
………………………………………………………………………………………………
IMG_1225
■チャプチエ(牛肉・玉ねぎ・緑と黒のピーマン・白滝)■青梗菜のナムル
■ブロッコリーのナムル■トマト■キムチ■わかめスープ(小ねぎ)

8/3-ちまちまと

8/3(水) 晴れ/曇り +23.0→+30.0
………………………………………………………………………………………………
IMG_1209
■紅鮭■茄子とインゲンと昆布の炒め煮■オクラとろろ
■手羽先照り焼き■アスパラガスの人参ソース■冷奴(小ねぎ・生姜・茗荷)
■たくあん■味噌汁(エノキ・油揚げ)