8/3-ちまちまと

8/3(水) 晴れ/曇り +23.0→+30.0
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■紅鮭■茄子とインゲンと昆布の炒め煮■オクラとろろ
■手羽先照り焼き■アスパラガスの人参ソース■冷奴(小ねぎ・生姜・茗荷)
■たくあん■味噌汁(エノキ・油揚げ)