6/19(日） 晴れ　+12.6→+21.4
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最近、手抜きだったので、ちゃんとしなくちゃと、
冷蔵庫にあるもので、あれこれしたら、作り過ぎちゃいました。(^^ゞ
残ったものは、また明日のお昼に食べればいいね、でしたが、
鮭だけ半分残して、他は全部平らげちゃいました。(^^ゞ

■紅鮭■牛肉時雨煮■おぼろ豆腐（小ねぎ・カツブシ・生姜）
■レトルトのおでん（竹輪・さつま揚げ・卵・大根・コンニャク・昆布）
■焼きナス（カツブシ・ねぎ・生姜）■酢の物（きゅうり・メカブ・カニカマ）
■三つ葉のおひたし■浅漬（かぶ・きゅうり・かぶの葉）
■味噌汁（舞茸・三つ葉）

6/15（水）　晴れ　+14.9→+20.0
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半年ぶりに美容室に行ってきました。
東光に車を止めたので、何か買わなきゃと、山長さんでお刺身ゲット。

シマアジ・ヒラメ・本マグロの赤身と中トロ・マス・ボタンエビ
これで、1,680円ですよ。奥さん！(^o^)

お豆腐とゴーヤがあったので、今年初のチャンプルー

アスパラのソテーとアオサ海苔と麸のお味噌汁で、
ちょっとゼイタクな晩ごはんでした。

6/13（月）　雨　+14.5→+17.5
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本州の梅雨入りに合わせたように、札幌も雨
気温も低いのでぱっとしません。
景気づけに（笑）夕方になってからおとさんとデパートぶらぶら。
晩ごはんを食べて帰りたいとこでしたが、ふたりとも、お留守番はなが気になるので、
ぱぱっと食べられるものをと、お刺し身を買って帰ってきました。

■刺し身（マグロ・鯛・エビ）■焼き薄揚げ（納豆・ねぎ・カツブシ・生姜）
■ほうれん草のおひたし（カツブシ）■きゅうりとワカメの酢の物
■ピクルス（大根・人参・きゅうり）■時雨煮（牛肉・ごぼう）■味噌汁（ニラ・卵）

買ってきたお刺身、見かけは良かったけど、いやーマグロが水っぽかった。
（もしかして水につけて水増ししている？）鯛は味が薄かった。
まぁまぁだったのはエビだけ。やっぱりお刺身は鮮魚万両さんです。

6/2　晴れ/曇り　+8.7→+12.2

お豆のMIX缶詰（金時・ひよこ・青えんどう）と、使いきないアオサ海苔、
ネギの青くて硬いとこ、急いで使いたかった椎茸、
ちょこっと残ってた冷凍エビを合わせて、かき揚げにしました。
お豆のホクホクと、磯の香りのアオサのパリパリ、香ばしいネギ、
ちょっとスナック風でおいしかった。 

というわけで、かき揚げ献立
■おにぎり（鮭）■おぼろ豆腐（小ねぎ・茗荷・すり生姜・かつぶし）
■根菜のお汁（かぶ・人参・ごぼう・舞茸・絹ごし豆腐・昆布）

5月24日（火）　晴れ→曇り　+13.3→+23.6
お昼は、サンドイッチでした。

■サンドイッチ（ローストチキン・レタス・きゅうり・玉ねぎ・赤黄パプリカ・ミニトマト）
■ミルクティ

お昼はサンドイッチ。このパターン定着しそうです。
ふたりともパン好きだし、具材は、なにかかにかあるもので作れるし、
パンは、ホームベーカリーで焼けるし。麺類より簡単かも。

こちらは晩ご飯

■豚肉の生姜焼き（おかかキャベツ）
■茄子味噌（赤黄パプリカ・青じそ）■カブの葉の炒め煮■しそ味噌
■セロリの麺つゆ漬け■味噌汁（かぶ・しめじ・三つ葉）