■家の晩ご飯-２００９年■

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ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。 画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。 。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。 2001年 2002年 2003年 2004年 2005年 2006年 2007年 2008年 2009年 2010年 2011年 2012年 2013年 2014年

*--- 本日のおすすめ---*

1. ■大晦日 ■ サンドイッチ ■ ジンギスカン ■ カレーうどんとカメラ ■ 味噌ラーメン 2. ■外食＠チェゴヤ ■ おからとかまぼこ ■ ローストチキン ■ 味噌ラーメン ■ マスのハーブ焼き 3. ■ひつまぶし風混ぜご飯 ■ 鶏のつくね鍋とHB餅 ■ すき家の牛丼 ■ 外食＠ひな野 ■ カレーライス 4. ■麻婆豆腐 ■ パッタイ ■ トマトソースのパスタ ■ ロースカツ ■ ハタハタの煮付け 5. ■キムチチゲ ■ 鶏の南蛮漬け ■ ソース焼きそば ■ 簡単春巻き ■ おにぎり 6. ■ラーメン ■ 豚肉の生姜焼き ■ たらこのパスタ ■ ホッケの開き ■ 鶏と長芋の揚げだし 7. ■白菜の重ね蒸し ■ ランチ＠いちにいさん ■ 外食＠養源郷 ■ 鶏のつくね鍋 ■ 太巻き 8. ■おにぎりと豚汁 ■ インド風献立 ■ ランチ＠みくら ■ 蒸し鍋 ■ ロール白菜 9. ■釜揚げうどんと精進揚げ ■ 外食＆中食 ■ ポークソテー ■ 外食＠むぎの里 ■ 酢豚 10. ■すきやき ■ 牡蠣フライ ■ おでんとサンマ ■ 鶏のから揚げ ■ 外食＠パークホテル 11. ■口黒本鱒とヤーコン ■ ランチ＠茶廊法邑 ■ 焼きカチョカバロ ■ 豚肉のグリル ■ 水餃子 12. ■外食＠なんぽ ■ 蒸し鍋 ■ 温麺 ■ クリームチキン ■ 外食＠京王プラザ 13. ■イクラ丼 ■ ステーキ ■ アボカドの柿の種揚げ ■ 五目あんかけ拉麺＠GooTa ■ 宗八と肉じゃが 14. ■東京3日目 ■ 東京2日目 ■ 外食＠東京 ■ 炊き込みご飯 ■ 鮭親子丼 15. ■牛肉と玉ねぎの炒め煮 ■ ニシンの開き ■ ランチ＠京花楼 ■ 焼き餃子 ■ 冷蔵庫整理メニュー 16. ■チキンバジル ■ 外食＠イーコットカフェ ■ 栗ご飯 ■ イクラ丼 ■ 椎茸のバター焼き 17. ■ポークソテー ■ ブルスケッタ ■ 笹カレイの一夜干し ■ ベーコンとズッキー二 ■ 六花亭のピザ 18. ■ハンバーグ ■ 焼きそば ■ カレーライス ■ 茄子と卵のチリソース ■ イカ焼き 19. ■鶏手羽の網焼き ■ とじないカツ丼 ■ 中華献立 ■ ちゃんぽん風うどん ■ サンマの蒲焼き 20. ■牛肉の味噌漬け ■ マオイの丘のお弁当 ■ サンマの塩焼き ■ オープンサンドイッチ ■ ビビンバ 21. ■冷たいカレーうどん ■ 野菜のクリームパスタ ■ チキンのバジル炒め ■ 八角 ■ 銀鱈の粕味噌漬け 22. ■外食＠びっくりドンキー ■ 豚肉の生姜焼き ■ 〆サンマ ■ 鶏のから揚げ香味ソース ■ サンマ寿司といなり寿司 23. ■蓮根団子 ■ サンマの塩焼き ■ ピザ ■ ステーキ ■ 銀がれいの味噌漬け 24. ■おろしうどん ■ 茄子とズッキーニのラザニア ■ 毛蟹と漬物寿司 ■ 焼肉と焼きびたし ■ ニシンと花咲き 25. ■野菜のグラタン ■ 初さんま ■ 冷たいパスタ ■ 銀鱈の西京味噌漬け ■ チヂミ 26. ■外食＠和楽 ■ パリパリチキン ■ ランチ＠一心 ■ 夏野菜のカレー ■ 水餃子 27. ■そばすいとん ■ そばと天ぷら ■ ボルシチ ■ うどんな日 ■ ツキサップじんぎすかんクラブ 28. ■ランチ＠マオイの丘 ■ タイ風豚肉のグリル ■ さんまの紫干し ■ 外食＠四門 ■ そうめん 29. ■ワンプレートご飯 ■ 豚シャブうどん ■ 焼き鯵寿司 ■ アナゴと鯖の押し寿司 ■ 宗八の干物 30. ■色々野菜のクリームパスタ ■ 豚肉のゴボウソース ■ 再生肉じゃが ■ 肉じゃが ■ ありものご飯 31. ■豚肉の味噌焼き ■ カルボナーラ ■ グリーンカレー ■ 牛スジ煮込み ■ 冷たいパスタ 32. ■外食＠クレス ■ 外食＠ステラプレイス ■ 焼肉 ■ ホッケの開き ■ 自家製うどん 33. ■たらこスパゲッティ ■ 揚げ茄子 ■ おにぎり ■ 串カツ ■ 冷やしラーメン 34. ■焼売 ■ あんかけうどん ■ 鶏のから揚げ香味ソース ■ 豚肉の生姜焼き ■ 和風オムライス 35. ■豚しゃぶうどん ■ ビーフと茄子のカレー ■ 冷たいパスタ ■ ラム肉と玉ねぎ炒め ■ ホタテのバター焼き 36. ■タラコとミツバのスパゲッティ ■ イワシの蒲焼丼 ■ いなりずし ■ ゴーヤチャンプルー ■ 大根の煮物 37. ■野菜中華 ■ すり身揚げ ■ 炭水化物な日 ■ ランチ会 ■ ホッケの開き 38. ■アスパラの豆腐ソースかけ ■ 豚丼＠いっぴん ■ ヘルシーお好み焼き ■ 焼きアスパラと手作り豆腐 ■ ランチ＠マオイの丘 39. ■ランチ＠第一ホテル ■ 麻婆豆腐 ■ ニシンの干物 ■ じゃが芋のグラタン ■ 桜マスのムニエル 40. ■餃子 ■ 再び冷うどん ■ 手打ちうどん ■ 身欠きの煮もの ■ ジンギスカン 41. ■ヒレカツ ■ 外食＠ミセスデイジー ■ カツオのたたき ■ 再びカレーライス ■ カレーライス 42. ■メジカ ■ ポークソテー ■ 塩豚と蒸し野菜 ■ ランチ＠魚一心 ■ お寿司とサクラマス 43. ■松花堂弁当 ■ 新しいお鍋活用 ■ カルボナーラ ■ サンマの干物 ■ 牛丼再び 44. ■牛丼 ■ マガレイのから揚げ ■ 温麺 ■ 牛肉の味噌漬け ■ 鶏のから揚げ 45. ■焼きおにぎり ■ キスの干物 ■ 手巻き寿司 ■ 茄子と卵のチリソース ■ ふわとろ卵 46. ■とんかつ＠和幸 ■ 焼肉 ■ 野菜の中華風おひたし ■ 手打ちうどん ■ 豚肉の生姜焼き 47. ■ミートローフ ■ 八角の干物 ■ ビビンバ＠ロイホ ■ 回鍋肉 ■ ランチ＠立田野 48. ■ランチ＠ホテルバイキング ■ ハヤシライス ■ ハンバーグ ■ ホッケの開き ■ ポークソテー 49. ■クリームパスタ ■ あんかけ炒飯 ■ ひと塩鯖 ■ 納豆丼 ■ タケノコご飯 50. ■銀ダラ味噌漬け ■ うなぎちらし再び ■ うなぎのちらし寿司 ■ ステーキ丼 ■ 回転寿司＠なごやか亭 51. ■きゅうりの干物 ■ ニシンの開き ■ チキンバジル ■ 毛蟹と手打ちうどん ■ 若竹煮 52. ■鶏のから揚げ香味ソース ■ ビーフと茄子のカレー ■ 茶碗蒸し ■ グリル串かつ ■ 外食＠鮨一 53. ■自家製ヒレハム ■ 豚肉のから揚げ ■ 鱈の粕漬け ■ ランチ＠養源郷 ■ 牛肉の煮もの 54. ■今日からダイエット ■ 塩味のパスタ ■ おでん ■ 外食トンカツ ■ ラムステーキ 55. ■ハッシュドポテト ■ ミートソースのスパゲッティ ■ 水餃子 ■ スープカレー ■ おにぎり 56. ■うどん ■ 初挟み漬け ■ ラザニア ■ ミートソースのスパゲッティ ■ 焼肉 57. ■ちらし寿司 ■ トンカツ ■ 自家製そば ■ クリームぜんざい ■ 納豆スパゲッティ 58. ■じゃこてんと切り干し ■ むかごご飯 ■ ポークソテー ■ 山芋の磯辺揚げ ■ すき焼き 59. ■ホッキのバター焼き ■ 冷やしうどん ■ 鯵の開き ■ ラビオリ ■ ランチ＠生ちらし 60. ■カブとアサリのペペロンチーノ ■ 酢豚 ■ 外食with狂言 ■ うどん再び ■ うどんパーティ 61. ■35分献立 ■ 水餃子 ■ 蒸牡蠣 ■ 回転寿司と宙 ■ マカロニサラダ 62. ■ケーキ ■ 鯵の開き ■ 生パスタ ■ 外食＠札幌ファクトリー ■ 蓮根の落とし揚げ 63. ■炒り豆腐 ■ ランチ＠アゴーラ ■ コロッケ ■ 誕生会＠プルコア・パ ■ 手打ちうどん 64. ■お雑煮 ■ 豆イカの酢味噌和え ■ 鱈チリ ■ タンドリーチキン ■ ラーメン 65. ■ツボ鯛 ■ ロースハムのコルドンブルー風 ■ ハンバーグ ■ 銀がれいの味噌漬け ■ カレーライス 66. ■ビビンバ ■ 外食＠魚一心 ■ 豚肉のグリル ■ おせち

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■ たらこスパゲッティ　　2009/07/10(金)　雨→晴れ　+17.1→+20.9 No.625 ■たらこスパゲッティ ■葉レタスサラダ 1人ご飯です。 たらこソースは、この間作った残りを冷凍ストックしてあったもの。 上に飾った葉っぱは、バジルです。 玄関先から、葉レタスを摘んできて、チョチョイのチョイ。 カテゴリ:パスタ Re: たらこスパゲッティ　　投稿者： まみる 投稿日：2009/07/11(Sat) 10:33 No.626-1   はるみさんの食卓には時々たらこが上がりますね。 わたし昔は好きだったのです。 からし明太子を生のまま熱いご飯で食べる、至福のときですよね〜 でも、数年前にひどい腹痛を起こして、それが明太子スパゲッティを食べた後。 まさか、と思ってたので、しばらくしてまた食べたら同じような症状に。 気のせいじゃないと思うんですよ・・・・違うと思ってたから。 それ以来たらこ・明太子は食べてません(/_;) たらこを煮て食べても少しおかしくなるほどです。 好きなのにねーーーーー かなしいーーーー せめて、ここで食べた気になって（笑） Re: たらこスパゲッティ　　投稿者： めいこ 投稿日：2009/07/11(Sat) 21:00 No.627-2 今晩は。 はるみさん、たらこスパゲティおいしそうです！！！ 私は今日のお昼はロシア料理を教えてもらい、ボルシチが おいしかったです。 まみるさん、たらこが食べられなくなっちゃったのね。 私、たらこ、明太子が大好きです。 今日、お隣の方からクール宅急便で福岡の明太子が届きました。」 どういうわけか・・・お隣のご主人の母上と気が合うんです。 隣の息子さんが生きている頃、よく３人でうどんを食べに行ったり して楽しかったです。 きっと相性ってあるのでしょうね。 Re: たらこスパゲッティ　　投稿者： はるみ 投稿日：2009/07/11(Sat) 23:09 No.628-3 ■まみるさん たらこが食べられなくなったの？ それは残念ですね〜。 好きなものが食べられないって悲しいよね〜〜。 卵アレルギーってあるけど、それと似たようなものかしら？ 鶏卵とかイクラは大丈夫？ じゃ、私が代わりにどんどん食べてあげましょう。(^m^)☆＼(ばき))) ■めいこさん ボルシチは赤いのだった？ ビーツが入らないのもあるんですってね。 ロシア料理は、あまり食べるチャンスがないけど、 日本人の口に合うものが多いよね。 ピクルスもディルピクルスで甘くなくて好きだわ。 ＞お隣のご主人の母上と気が合うんです。 ほんと、人の相性ってありますよね。 会った途端、波長が合う人もいるし 反対に、たいして話していないのに、どうもギクシャクってことあるしね。 そうすると、不思議に相手もこっちに構えてくるような。 人ってなんかそういうオーラ出すんじゃないかな。

■ 揚げ茄子　　2009/07/09(木)　晴れ　+17.4→+28.3 No.622 ■塩鮭（大根おろし） ■揚げ茄子（大根おろし・ねぎ・生姜・七味） ■冷奴（茗荷・ねぎ・生姜） ■ツブのさっと煮（生姜）■インゲンの胡麻和え ■茹でブロッコリー（マヨネーズ） ■きゅうりと茗荷の浅漬け ■味噌汁（白菜・油げ） 昨日の材料の持ち越しと、明日はおとさん、晩ご飯がいらないということで、 本日は野菜消費献立。こまごま作りました。 この時期は、地物の野菜が豊富でうれしい。 カテゴリ:和風

■ おにぎり　　2009/07/08(水)　雨→晴れ　+20.0→+21.5 No.616 ■おにぎり（鮭＋山ワサビ醤油漬け） ■ツブのさっと煮 ■ブロッコリの柚子コショウ入りマヨネーズ ■刻みキャベツ（おかか） ■ホタテの耳の佃煮風 ■かぶときゅうりの浅漬け ■味噌汁（昨日の残り） 今日は、午後からあちこち用事足しで走り回って、 晩ご飯の支度に間に合うように、大急ぎで帰ってきたら、 おとさん、お通夜参列で、晩ご飯がいらないということになっていました。 私の晩ご飯もナシにしようかと思ったけれど、今日はお昼近くに バナナとオレンジのジュースを飲んだきり。 というわけで、6時近かったけど、有り合わせで食べました。 Re: おにぎり　　投稿者： LUCY 投稿日：2009/07/09(Thu) 07:25 No.617-1 おにぎり、めちゃめちゃ、美味しそう(^-^) すっごく、美味しそうに・・大きく見えちゃいました。 Re: おにぎり　　投稿者： はるみ 投稿日：2009/07/09(Thu) 12:41 No.618-2 へへへ、おっきいんですよ〜〜〜〜 最近働いてるんで、大丈夫かなって でもその甘さの積み重ねがこれですから（とお腹をつまむ） Re: おにぎり　　投稿者： あくら 投稿日：2009/07/09(Thu) 15:43 No.619-3 ありあわせでこの品数・・・うらやましいです〜 カロリー低そうだから大丈夫ですよ^^ Re: おにぎり　　投稿者： バッチ 投稿日：2009/07/09(Thu) 19:25 No.620-4 うん！！やっぱりおにぎりは大きい方が オ・イ・シ・イそう〜〜　 千歳空港の山賊おにぎり食べたいな＾＾ Re: おにぎり　　投稿者： はるみ 投稿日：2009/07/09(Thu) 22:10 No.621-5 あくらさん 家は2人なので、どうしてもチョコチョコ残っちゃいます。 いつもこんな風なら、太らずに済みそうですけどね。^^ バッチさん 山賊おにぎりって、もしかしたら、佐藤水産の大きいおにぎり？ あれこっちの佐藤水産で買うとそれほどでもないんだけど、 千歳のはおいしいよね〜。 Re: おにぎり　　投稿者： バッチ 投稿日：2009/07/10(Fri) 01:17 No.623-6 千歳空港でしか買った事ないので 分かりませんが・・・ そう、佐藤水産のと思うわよ！！ Re: おにぎり　　投稿者： シンシン 投稿日：2009/07/10(Fri) 12:35 No.624-7 あのジャンボおにぎり！！ はるみさんが神戸にいらっしゃったとき、 リクエストしてお土産にいただきました！！ おいしかった！！！ ありがとうございました！！！！ その後、大阪の阪神デパートで駅弁大会があったとき、 佐藤水産のジャンボおにぎりを発見！ それを食べた母が 「秋にお土産にいただいたおにぎりのほうがおいしかった！」と。 で、いつか北海道は千歳空港へ、 おにぎりの買出しに行くつもりです＼(^o^)／

■ 串カツ　　2009/07/07(火)　晴れ　+17.4→+29.1 No.615 ■串カツ（豚肩ロース・玉ねぎ） キャベツ・白アスパラ・トマト ■灯台ツブのサッと煮 ■ミツバのおひたし ■きゅうりと茗荷の浅漬け ■味噌汁（シジミ・小ねぎ） 久しぶりに串カツが食べたくなって、串に刺しましたが、衣を付ける前に、 このまま網焼きにしたら簡単だし、カロリーも低いなぁと思案しているとこに 夫帰宅。どっちがいいか聞いてみると、「串カツ！」と即答。 今日みたいに暑かった日は、揚げ物がおいしい、と思うアラカン夫婦、危険？（笑） しかも、大皿に盛ったのも、残さず分け合って食べたし。 ちょうど食べ終わって観ていた「家庭の医学」 魚と野菜の摂取が多い人は認知症になりにくいとか。 うーーん、家は魚の出番が少ないなぁ。反省。 ツブが安かったので、思わず買ってしまいましたが、 今日の献立には余分で、まるっと残ったので、明日リメイクして出直しです。 カテゴリ:和風

■ 冷やしラーメン　　2009/07/06(月)　晴れ　+16.0→+25.9 No.603 ■冷しラーメン （蒸し鶏・薄焼き卵・きゅうり・トマト） ■焼き茄子の中華あんかけ （挽き肉・タケノコ・椎茸・ねぎ・生姜・ニンニク） ■スープ（豆腐・ワカメ・ねぎ） やっと暑くなって冷しラーメンの季節です。 いつも書いていますが、北海道は、冷し中華じゃなくて冷しラーメンといいます。 最近、ほんとに冷たいスープを張った冷しラーメンがあるので、 紛らわしくなってきていますが。 今日の麺も作ってみました。 カンスイも重曹も手近にないので、卵麺です。 強力粉300ｇに薄力粉100ｇ、塩8ｇ、卵2個＋水＝160cc ちょっと硬ったけど、おかげで、細いカッターでもくっつかず切りやすかったです。 味は悪くなかったけど、やっぱり買って来た普通のラーメンのほうがよかった。 焼き茄子にかけたアンは、ジャージャー麺の肉アンと同じです。 カテゴリ:中華風 Re: 冷やしラーメン　　投稿者： バッチ 投稿日：2009/07/06(Mon) 23:57 No.604-1 冷やしラーメンって言うのね・・・ 気にも留めていませんでした。 札幌にいた時は冷やし中華を 食べた記憶がないので、しらなんだ＾＾ メニューにあったかしらね？？ Re: 冷やしラーメン　　投稿者： はるみ 投稿日：2009/07/07(Tue) 00:24 No.606-2 ひまわりの隣に、ラーメン屋あったの覚えてない？ 夏になると「冷やしラーメン」の旗立って。 私、あそこで初めてお店の冷やしラーメンを食べたようなきがする。 Re: 冷やしラーメン　　投稿者： あくら 投稿日：2009/07/07(Tue) 10:50 No.608-3 冷やしラーメンにマヨネーズもかけるのが好きです。 焼きそばにもかけるなぁ。。。 結構マヨラーかも　^^ 最近はざるラーメンにおされ気味な感もありますけど 夏になるとやっぱり食べたくなりますね〜。 Re: 冷やしラーメン　　投稿者： シンシン 投稿日：2009/07/07(Tue) 13:20 No.609-4 ざるラーメンって？？ 初耳でした。(~o~) 関西では、冷麺といって、お酢の味が強いたれをかけて食べます。 Re: 冷やしラーメン　　投稿者： バッチ 投稿日：2009/07/07(Tue) 19:05 No.610-5 ひまわり！！あ〜〜懐かしい〜〜 ラーメンや餃子は食べたけれど・・・ 冷やしラーメンの記憶はオボロゲ？ ざるラーメンって、ざる蕎麦のラーメンバージョンかな？ 今はつけ麺ブームでしょ・・・ 冷やしつけ麺もありますよ。 Re: 冷やしラーメン　　投稿者： みかん 投稿日：2009/07/07(Tue) 21:07 No.611-6 実家の母の冷やしラーメンは、鶏ガラで出汁をとって作るあっさり系です。 その冷やしラーメンが一番好きなのですが、我家では『冷やし中華のタレ』を使用しています。 テレビで『冷やし中華のタレ』の作り方で、練り胡麻と紅茶を混ぜたタレが紹介されていたけど、美味しいのかしら〜 はぁ〜〜〜 この時間に此処を覗くのは間違いかも（笑） お腹空いたァ〜^_^; Re: 冷やしラーメン　　投稿者： あくら 投稿日：2009/07/07(Tue) 21:24 No.612-7 初めて食べたのは１５年くらい前のゴルフ場です。 ざる蕎麦のラーメンバージョンですね。 もしかして・・・北海道だけ？ Re: 冷やしラーメン　　投稿者： LUCY 投稿日：2009/07/07(Tue) 22:24 No.613-8 生まれ育った,山形では,夏は氷の浮いた「冷たい中華ソバ」。 焼き豚、葱、メンマが乗ってて。 「冷やし中華」は、酸っぱいタレと、細切りハムと,キュウリ、錦糸卵。 関東に来て、はじめて、冷たい中華ソバ、全国区でないこと 知りました。 はぁ〜、ホント、明日は冷たい中華ソバにしたいわ〜〜〜(^_^)v Re: 冷やしラーメン　　投稿者： はるみ 投稿日：2009/07/07(Tue) 22:58 No.614-9 ■あくらさん 冷やしラーメンと焼きそばにマヨネーズをかけるのは、まだ若い証拠だね。^^ 私もかけたらきっと好きだと思ふ。でも自重しちゃう。年だから（笑）。 ■バッチさん ざるラーメンは、つけ麺と同じ様なもんですよ。 ただ、具がないの。 ■シンシンさん 冷麺っていうと、韓国の麺を思い浮かべるけど、 中味は、冷やしラーメンと同じ様な感じかしら？ 最近、北海道発で、ラーメンサラダって言うのもありますよ。 それを初めて食べたのは、たぶん15〜6年前かな〜 居酒屋さんでした。 冷やし中華との違いは、サラダ野菜がいっぱい乗ってて、 タレはたいていゴマダレベースが多いみたい。 ■あ、みかんちゃん、おひさ！ 家の母のも、鶏がらベースです。 それに酢とか醤油、ごま油を入れたシンプルなやつ。 私は、蒸し鶏のスープを利用して、ネギ生姜のみじん切り入れて、豆板醤、 スリゴマも入れます。 でも、甘酢っぱい、昔からのベーシックなのも好きです。 「練り胡麻と紅茶」ってどんなだろう？ ちょっと興味あるなぁ。なんか味が想像できそうでできないね。^^ ＊以心伝心、今日ゆりっぺさんとランチしてて、みかんちゃんちの、 鱧の干物が最高だったって話を聞いていたとこ。＠イルピーノ みかんちゃんちの魚食べたいよ〜〜〜。 今週中に買いに行きたいので、あとでメールしまーす！ よろしゅうに！ ■LUCYさん 「冷やし中華そば」「冷やし中華」で使い分けているの、面白いね！ 両方あるって言うのが山形らしいわ〜。 床屋さんで「氷始めました」って案内が出るのも山形じゃなかったっけ？ やっぱり夏が暑さがきついところなんだね。

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