■家の晩ご飯-２０１５年■

■家の晩ご飯-２０１５年■

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■ 8/29-外食＠むぎの里　　2015/08/29(土) 　晴れ　+17.5→+24.9 No.480

晩）19:35

■皿うどん■ちゃんぽんとミニ天丼

今日はおとさんはゴルフ、私は母宅片付け第4弾で、10時から6時半まで
途中お昼とおやつで、休憩1時間しましたが、ほぼ終わりました。

3LDK全室、洋服以外全部、こまごましたトコロまですべて手を入れて、
40リッターの袋で22袋＋ベッドを捨てました。
最後、台所を磨いて、全室の床を水拭きして終了。
合計4回、延べ24時間かかりました。よくやった＜自分（笑）

昨日と今日は連続だったので、さすがにヘトヘト。
これ書いているのは、夜の9時ですが、もう半分コックリコックリです（笑）。
ああ、でもさっぱりしました。
もっと早くこうしてやればよかったと思いますが、母がいては出来なかったので
仕方がないですね。

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朝）8:57
480_3.jpg : 59 KB

■チーズ入りパン
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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昼）14:48
480_4.jpg : 51 KB

■ちりめん山椒入りおにぎり
■しじみワカメスープ（インスタント）

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おやつ）15:15
480_5.jpg : 44 KB

■クリームサンド洋風おせんべい
■カフェ・ラテ

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■今朝の体重：55.3kg（前日比+300g）　BMI：22.43

カテゴリ:外食

Re: 8/29-外食＠むぎの里　　投稿者： めいこ 投稿日：2015/08/30(Sun) 11:28 No.481-1

おひとりで３LDKとは広いですね～

片付け大変だったと思います。すっきりしてなんか精神衛生上、良さそうです。♪

私の実家も母亡きあと、どのくらいのものを捨てたのかな・・・

片付け上手な姉がいたおかげで、私はゴミを置き場に持って行っただけでした～。

戦争を経験している人はなかなか物を捨てられませんからね・・・

私は子供がいないので、やはり物は増やせないな・・・万が一（ほとんど確率はないと思うけど・笑）夫が残った場合は・・・考えただけでビックリマークが一万回以上ですよ～(-_-;)

Re: 8/29-外食＠むぎの里　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/08/30(Sun) 23:49 No.482-2

めいこさん
ほんとに今回はさっぱりした（笑）。
引っ越してきた時は、母がまだ75歳だったので、自分の好きな様にして、
私の考えでレイアウトできなかったからね。

私の片付け好きは、母ゆずりのはずだったけど、一昨年の手術以来
母は思うようにできなくなってしまったのね。
それまでは、簡単な大工仕事や、踏み台に登って電気の取替なんかは
できていたんだけどね。
ま、若くてもしない人はしないけどね（笑）

たしかに、1人で3LDKは贅沢なんだけどね。
なにせ、40年以上住んだ一軒家からの引っ越しだったんで
荷物が多くてね。（それでも4トントラック3台分捨ててきた）

母がいるところは、うちのすぐ隣だし、RCタイル貼り5階建ての5階で、
エレベーターと広いベランダ付き、12畳、7,5畳、6畳、5畳＋ユーティリテイで、
7万2千円はこの辺りでも、かなりお得物件だったのよ。
めいこさんのあたりじゃ考えられないでしょ？(^^)

■ 8/15-揚げ物＠玉藤　　2015/08/15(土)　曇り一時小雨　+20.6→+25.4 No.453

晩）18:33

玉藤で外食でした。
左は私が頼んだ、エビフライ2個とカキフライ3個のセット。右はおとさんのロースカツ
いつものように、カキフライ2個をおとさんへ、代わりにトンカツを一切れもらいました。

453_3.jpg : 43 KB

塩分セーブで、白いご飯にしようと思いましたが、今日の炊き込みは「ホッキご飯」
と聞いちゃスルーできず（笑）。味噌汁は、あさりの赤だし。

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朝）10:01
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■チーズ＆バターパン
■ミニトマト
■ヨーグルト＋日向夏のピール

昨日、「たべるとくらしの研究所」で買ってきたりんご酵母パンです。

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昼）13:39
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■とろろそば（海苔・ねぎ）■マンゴー
石垣島のマンゴー、大事に食べていましたけど、これが最後です。(T_T)ヾ(^^;)

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■今朝の体重：54.8kg（前日比△100g）　BMI：22.23

カテゴリ:外食

■ 8/14-たべるとくらしの研究所　　2015/08/14(金)　晴れ　+20.3→+28.7 No.451

今日はおとさん休みで、ちょっとおもしろいお店でランチをしたので、
昼→夜→朝の順に載せてみます。

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昼）12:48「たべるとくらしの研究所」

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「ごはんプレート」にしました。真ん中は「山形のだし」他に野菜料理があれこれ。
これに玄米ご飯と、自家製らしい、大豆と麹がつぶつぶ入った具沢山のお味噌汁で
どれもおいしくて、全部ぺろっと食べちゃいました。
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食後の飲み物は、おとさんは「石田珈琲店」
のお豆を使っているというコーヒー
私は、自家製ジンジャーシロップを豆乳で割った、
豆乳オレにしました。

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おやつプレートというのがあったので頼んでみたら、これがまた感激の盛り合わせ。
ミニのかき氷（自家製のゆずかキイウイのソースを選べました）と、
生の桃が乗ったタルトと、豆乳のパンナコッタ。
パンナコッタは常温になると溶けてしまうので、最初に食べてくださいねの
案内付き(^^)
どれも甘みが控えめで、3つ続けて食べて、甘い飲み物を飲んでも
口直しに、しょっぱいものを食べたくならないのは、上手な手作りならでは。

リンゴ酵母のパンを買ってきましたが、酵母の味と粉の味がしっかりして
予想以上の美味しさでしたよ。

食器や手作りジャムや雑貨も色々ありましたが、コンタクトを入れていて
品名や値段が読めなかったので（笑）、今回はパス。

ごはんプレート1,000円、豆乳オレ600円、おやつプレート700円、パン180円

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古い民家を改装した店内。
他にお客さんがいたので、室内は写せませんでしたが、天井の木組みと窓際を。
窓の外には相当年数が建っているような梅の木と梨の木があり。
布張りでスプリングが壊れかけた一人がけの肘付きイスが懐かしい座り心地。
1人で来てのんびりコーヒーを飲みながら本でも読みたい雰囲気でした。
木造の三角屋根で蔦が絡んだ外見も味わいがあリました。
帰りに写真にとって来ようと思いつつ、忘れて来ちゃいました。
緑が濃い季節に是非。

札幌市中央区南9条西11丁目3-12 　011-522-8235　水～土／11:00～17:00
3.11の震災後、福島で果樹園の傍らでカフェを営んでいたご夫婦が
札幌に移り住んで始めたそうです。

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晩）19:08
451_7.jpg : 45 KB

■豚しゃぶうどん（きゅうり・ワカメ・ミニトマト。茹で卵・ねぎ）
■エリンギのステーキ

久さしぶりに、うどんを打ちました。
うどんだけは、自家製にまさるものはなし、です。

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朝）9:05
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■ピール入りパン＋バター
お昼は外の予定だったので、軽めに。
日向夏の時期に作ったピールを使って焼いたパンです。
それにカルピスバターでプチ贅沢(^^)

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■今朝の体重：54.9kg（前日比△400g）　BMI：22.27

カテゴリ:外食

■ 7/29-外＠ビュッフェ　　2015/07/29(水)　晴れ一時雨　+21.9→+28.7 No.412

今日は、お昼、友人とビュッフェ外食で、食べ過ぎてお腹が空かず。
晩ご飯なしでしたので、お昼の写真から。
昼）11:46
412_1.jpg : 57 KB

先日に続き、センチュリーローヤルホテル。
このホテル入るのは、前回30年以上ぶりでしたが、短期間に2回続くのは面白い偶然。
私の回復祝いをしてくれるとの友人の計らいでしたが、
今回は2階にあるユーヨテラスレストランでした。
最近、ここのビュッフェが人気とのこと。
行ってみたら、お昼前なのに、50人位並んでいました。
友人が予約してくれていたので、すんなり3組目に案内され、
まだ手付かずのお料理をゆっくり取って、ゆっくりおしゃべりできました。

先週から母関係で、病院やショートステイや区役所周りで時間を取られて
疲れ気味だったので、良い息抜きになりました。

最後の画像のソフトクリームは、帰りに買い物によった東急デパートの地下の
ラパンスタイルで。（15:40）
まだ全然お腹が空いていないのに、つい頼んでしまいました。(^^ゞ

というわけで、おとさんの晩ご飯には、握り寿司を買って帰りました。

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朝）8:05
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■海苔チーズトースト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース
■トマトジュース

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おやつ）19:48
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■スイカ
お腹は空いていなかったけど、ちょっとスイカを。

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■今朝の体重：55kg（前日比+100）　BMI：22.31

カテゴリ:外食

■ 7/25-焼き肉＠朴然　　2015/07/25(土)　曇り→雨　+21.8→+25.4 No.404

晩）17:16

■牛タン・カルビ
■キムチ■サラダ
■南蛮味噌漬け
■とろろ
■テールスープ
■カルピスソーダ

福住の方に用事で出かけたついでに、沿線の道路沿いの「朴然」で
早めの晩ご飯を食べてきました。

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朝・昼兼用）11:01
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■レーズンパン＋バター
■ハム卵サラダ
■ヨーグルト＋ラズベリー
■トマトジュース

おとさんがゴルフに出かけたので、ゆっくり1人ご飯でした。
（雪がない時期の週末はたいていそうですが）

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おやつ）
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カフェ・ラテ＋トリュフチョコ（14:42、19:28）

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■今朝の体重：54.4kg（前日比△600g）　BMI：22.07
昨日は500ｇUP、今日は600gDOWN。この幅は、水かしら。

カテゴリ:外食

Re: 7/25-焼き肉＠朴然　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2015/07/26(Sun) 11:13 No.405-1

朴然・・・良いですよね
母が入院中に病院の近くにあったので、父と妹と３人で食べました♪

きょうは、これから合唱の練習です(*^-^*)

Re: 7/25-焼き肉＠朴然　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/07/26(Sun) 13:55 No.406-2

みかんちゃん
朴然、いいよね～。インテリアも素敵できれいだし、あっさり目で食べやすいわ。
福住にオープンした時、母や夫と入って気に入ったんだけど、
近くにないので、すっかり忘れてた。今調べたら、伏古にもあるのね。
灯台下暗し、だったわー(^o^)

＊来週末も福住に行く用事があるので、ランチはまたここだねって決めてた（笑）

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