■ 10/1-整形外科へ 2014/10/01(水) 晴れ/曇り +7.8→+16.7 No.339 |
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
Suzie 投稿日:2014/10/02(Thu) 09:16 No.340-1 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
とんちゃん 投稿日:2014/10/02(Thu) 09:31 No.341-2 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
amy 投稿日:2014/10/02(Thu) 11:17 No.342-3 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
amy 投稿日:2014/10/02(Thu) 11:22 No.343-4 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
シンシン 投稿日:2014/10/02(Thu) 20:44 No.344-5 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/10/02(Thu) 21:08 No.345-6 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/10/02(Thu) 23:38 No.346-7 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
めいこ 投稿日:2014/10/03(Fri) 08:52 No.347-8 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
LUCY 投稿日:2014/10/03(Fri) 18:02 No.348-9 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/10/04(Sat) 16:15 No.349-10 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
Suzie 投稿日:2014/10/05(Sun) 00:25 No.350-11 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/10/05(Sun) 00:41 No.351-12 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
風鈴 投稿日:2014/10/05(Sun) 07:19 No.352-13 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
めいこ 投稿日:2014/10/05(Sun) 11:18 No.353-14 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
LUCY 投稿日:2014/10/05(Sun) 20:32 No.354-15 |
|
|
Re: 10/1-整形外科へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/10/06(Mon) 01:11 No.355-16 |
|
|
■ 9/27-岩内へ 2014/09/27(土) 曇り/晴れ +9.8→+20.4 No.334 |
|
Re: 9/27-岩内へ 投稿者:
みかん 投稿日:2014/09/28(Sun) 13:24 No.335-1 |
|
|
Re: 9/27-岩内へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/09/29(Mon) 00:31 No.336-2 |
|
|
Re: 9/27-岩内へ 投稿者:
めいこ 投稿日:2014/09/29(Mon) 22:27 No.337-3 |
|
|
Re: 9/27-岩内へ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/09/29(Mon) 23:02 No.338-4 |
|
|
■ 9/10-本日の組み合わせ 2014/09/10(水) 晴れ/曇り +18.7→+22.5 No.328 |
|
Re: 9/10-本日の組み合わせ 投稿者:
めいこ 投稿日:2014/09/11(Thu) 10:34 No.329-1 |
|
|
Re: 9/10-本日の組み合わせ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/09/11(Thu) 17:03 No.330-2 |
|
|
Re: 9/10-本日の組み合わせ 投稿者:
めいこ 投稿日:2014/09/11(Thu) 20:07 No.331-3 |
|
|
Re: 9/10-本日の組み合わせ 投稿者:
はるみ 投稿日:2014/09/11(Thu) 21:23 No.332-4 |
|
|
Re: 9/10-本日の組み合わせ 投稿者:
めいこ 投稿日:2014/09/12(Fri) 09:05 No.333-5 |
|
|
■ 9/7-FREED EC-SX200 2014/09/07(日) 雨→晴れ/曇り +17.7→+24.4 No.326 |
|
■ 9/5-コードレス掃除機 2014/09/05(金) 雨→晴れ +18.2→+27.0 No.325 |
|
|
■ カテゴリ ■
■ 過去ログ ■
|
2週間くらい前から、右膝がなんとなく腫れているようで、曲がりにくくなってきたのが
気になり、整形外科に行ってきました。
ついでに、1ヶ月位前から始まった右肩の運動障害と、寒くなってきて時々痛み出した
古傷の左の股関節のチェックも。
右膝は脱臼しかけているとのこと。
原因としてまず思い当たったのは、去年の3月、京都で自転車に乗った時に
4回転んだこと。4回とも右膝をついたんですよね。
しかし、打撲痛は1ヶ月位で治ったし、そのあとなんの症状もなく、1年半経っているし。
ああ、ひょっとしたら平泳ぎかな。帰る道々思いつきました。
検索してみたら、平泳ぎ膝」(膝関節の内側側副靭帯の炎症)というのが出てきました。
特に、膝を余り開かないウィップキックで出るようです。
私のキックは、まさにこのタイプ。(その昔、長崎宏子の影響受けたもので(^^ゞ)
平泳ぎは、股関節には良いんですけどね。膝に負担がかかるとはね。
うまくいかないものですね。
で、膝には、補綴具(26,883円!自己負担3割)をつけて、
ヒアルロン注射を週に1回打つことに。
でも、これって、変形性膝関節症の治療と一緒のような?
それに常時補綴具をつけていたら、筋肉が落ちないかと心配。
明日、補綴具をつけに行くことになっているので、
平泳ぎ膝の可能性はないか、聞いてみよう。
ちなみに、右肩は、やはり50肩でした。これは運動療法で対応。
股関節は悪くも良くもなっていなくて、ゆくゆくは人工関節かな、ですが、
草むしりや穴掘りができなくなったら困るので、なるべく先延ばしにするべく、
運動とダイエットは続けなければ、です。
それにしても、傷み箇所が、右か左にまとまってくれていたらいいのに、
左右あちこちなので、ガタ来た感が否めず。マイッタマイッタ(笑)