■フライ■刺身■トマトサラダ■ナスの炒め煮■しじみの味噌汁（小ねぎ）■フライ（牡蠣・玉ねぎ）
■刺し身（タコ・ホタテ）■トマトサラダ（ツナ・ワカメ・きゅうり・ごま）■茄子の炒め煮（かつぶし）■漬物（たくあん・セロリ・茄子）
■2022/11/26(土)曇/晴+7.9→+14.6