この時期大忙しの大御所ふたり、拙宅の庭見にうれしいご来訪
せめてもでランチに腕をふるいました。
メニューは
■揚げびたし（ナス・かぼちゃ・ズッキーニ・ピーマン）
■ひじきサラダ（芽ひじき・玉ねぎ・人参・きゅうり・炒りジャコ・ゴマ）
■寄せ豆腐とトマトのオイル塩（青ジソ）
■パリパリチキン■クリームチーズの醤油麹■かぶとラディッシュの甘酢漬け■梅ご飯
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友人宅の庭見の帰りに近くのとんでんで
■2024/07/04(木)曇/雨+18.2→+28.9

■パスタ（エビ・トマト・ナス・ズッキーニ・トマトソース）
■ズッキーニのチーズ焼き■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
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換気扇下に置いたホットプレートで、ふたり焼き肉
■牛モモ・鶏モモ・牛タン葱塩
■わかめスープ■ナムル（大根・人参）■プランターレタス
ローストビーフにする予定で冷凍ストックしていた牛モモのブロック
早く使っちゃわなきゃで厚めにカットして焼き肉に。
ローストビーフよりこっちのほうがいいかもね。

■2024/07/02(火)晴れ+13.9→24.2

雨なので冷凍庫ストックで、簡単ちらし
■サーモン・ホタテ・イクラ■焼きナス■お吸い物（椎茸・干し湯葉・ミツバ）
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