■パスタ(エビ・ブロッコリ・玉ねぎ・椎茸・パプリカ)
■サラダ(レタス・きゅうり・トマト・玉ねぎ・ワカメ)
■クラムチャウダー(キャンベル缶+牛乳)
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「01ご飯」カテゴリーアーカイブ
3/18ー外食@玉藤
デパートに買い物にいったついでに、井泉の後に入った玉藤で
私はエビ2牡蠣3とアサリの赤だし
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3/17-中華風スープ鍋
3/16-サンドイッチとパン
3/14-チカの南蛮漬け
■チカの南蛮漬け■里芋まんじゅうのあんかけ
■レンコンと牛肉の当座煮■山菜おこわ■味噌汁
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