大きい100円サンマ見つけたので塩焼きで。脂乗ってました。
副菜は今日の料理で見た砂肝と長芋の塩味炒め（ごま油）、仕上げに刻みネギ

■秋刀魚の塩焼き■砂肝と長芋の塩味炒め■アボカド茗荷
■たたききゅうり■味噌汁（油揚げ・ワカメ・ネギ）

■2025/09/08(月)晴れ+17.8→+28.2

冷凍ストックしていた自家製タレ漬けマトンで

キャベツ・玉ねぎ・ピーマン、大根なます

■2025/09/07(日)雨→曇+20.7→+25.2

旅から帰ってうちの近所のおうどん屋さんで、冷たい天ぷらうどん

■2025/09/06(土)晴+18.7→+28.6

地物としておいしいのはたぶん最後のトマト2個とバジルで、今シーズン最後の冷たいパスタ(12:13）

生ハムを切らしていたので、普通のハムで
トマト・バジル・モッツァレラチーズ・ハムオリーブオイル、ハーブ塩、レモン汁

＊このあと、16時に家を出て小樽へ
■2025/09/03(水)晴れ+21.1→+27.3