■うな丼■春菊の胡麻和え■清汁（豆腐・シメジ・三つ葉）

今日のは野田岩のレトルトです。
お店で食べるのようなわけにはいかないですが、タレを洗い落としたり、ロースターで焼き直したりせず、パックごと湯煎で温めて食べてようという気になるし、
それでも問題なし、それなりにおいしかった。

■2025/10/24(金)雨→曇+3.8→+8.3

■いなり餅・大根サラダ（きゅうり・カニカマ・ゆず皮）
■カブの葉のふりかけ（生姜・かつおぶし）■吸い物（シメジ・三つ葉）
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一昨日のサラダに使った、茹で鶏の残りとそのスープの残りを使って。

茹で鶏・手羽元煮・ほうれん草・茹で卵・葱

前回は押し寿司にしましたが、ご飯の量が多くなるので、のっけスタイルで

■焼きサバ寿司（茗荷・青じそ・イクラ）■ほうれん草の胡麻和え
■清汁（シメジ・三つ葉）

■2025/10/21(火)曇/晴+3.8→+10.3

おとさんの母方の従姉妹2人が久々遊びに来たので、簡単なランチを用意しました。
（全体写真を撮り忘れたので、これは翌日残り物を食べた晩ご飯写真です）

■ポテトパイ（ミートソース+ホワイトソース+茹でじゃが芋）
■チキンサラダ（蒸し鶏・茹で卵・セロリ・トマト・きゅうり・レタス）
■フォカッチャ（黒オリーブ・エルブドプロバンス、ローズマリー）■オニオンスープ
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