■豚肉の生姜焼き・★おかかキャベツ・トマト
★じゃコピー葱■ナスの田舎煮■とろろこんぶの味噌汁
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一昨日のグリル野菜の残りに豚肉と玉ねぎを足してカレーに
ご飯は、冷凍ストックしていたコーンご飯
■野菜カレー■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・茹で卵サラダ）
■ディルピクルス・らっきょう・黒オリーブ）
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仕事用事でおとさんと新琴似方面に出かけた帰りにびっくりドンキーで
チーズバーグディッシュ(17:08）

■2025/08/29(水)曇→雨+20.2→+24.5

オーブンの自動機能で、またまたグリル野菜
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■ゴーヤチャンプルー（豚肉・卵・絹ごし豆腐）
■カツオのタタキ（青じそ・茗荷・すり生姜）
■トマトサラダ（わかめ・きゅうり・ツナ）
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