■鶏の唐揚げ■きのこあんかけニラ玉■白和え■漬物（赤カブ甘酢・すぐき） 続きを読む →

昨日コストコで買ってきた牡蠣で
■牡蠣の天ぷら■白和え■ナスの炒め煮■漬物４種■ナスの味噌汁 続きを読む →

■パリパリチキン・赤玉ネギモッツアレラチーズ焼き
■野菜スープ（ベーコン・白菜・人参・インゲン）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト）
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半端な野菜使ってしまおうで、かき揚げ。となるとお供はおそば
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