■バジルソース和えパスタ・トマト・生ハム・モッツァレラチーズ
■ペッパーソフトシェルシュリンプ
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しし唐・ピーマン・ネギの海苔巻き・海苔・かき揚げ（白エビ・玉ねぎ・人参）
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一昨日の野菜炒めの残りからじゃが芋を抜いて、豚肉を足して焼きそばに。
■2024/08/02(金)曇+23.2→+30.0

室蘭在住の知り合いが庭を見に来てくれたので、一緒にランチ。
ラザーニアにしました。
冷凍ストックしてるミートソース活用。ホワイトソースはレンチンで。
■ラザーニア■ガーリックバターバゲット■サラダ
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あるもので、野菜炒めと牛肉炒め
■野菜炒め（キャベツ・人参・ピーマン・じゃがいも・ズッキーニ・しめじ）
■牛肉の生姜焼き（玉ねぎ）■浅漬（カブ・きゅうり・青じそ）
■味噌汁（大根・油揚げ）
■2024/07/31(水)曇→晴+21.1→+25.7