庭で忙しいので、一品完結続き。プランター菜園、助かってます。
■ビーフカレー（牛モモ・玉ねぎ・人参・椎茸）
■菜園サラダ■ぬか漬け（人参・かぶ・きゅうり）
■ポテトサラダ（ロースハム・きゅうり・玉ねぎ・Mixベジ）
芽がでていたじゃが芋使ってしまいたく、一袋剥いたので
半分はポテトサラダに。

■2023/06/17(土)晴+16.9→+28.7

真空パックしたまま早1ヶ月の蓮根を使ってしまわねばメニュー。
今日の冷凍庫からは「銀ダラ」小さい切り身なので主役補佐役にはもってこい
■蓮根の挟み揚げ■銀鱈の塩焼き■紅白なます■じゃこご飯
■摘果メロンのぬか漬け■味噌汁（ワカメ・麩・油揚げ・葱）
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一度作ってみたかったんですが、形状選択失敗
「おにぎらず」式のほうが、作りやすく食べやすかった気がする
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一昨日のカニご飯をリメイク
■カニ炒飯(葱・玉子)カニ飯リメイク■エビシュウマイ（冷凍品)蒸しキャベツ
■サラダ(レタス･トマト･きゅうり･チーズ）■スープ(椎茸･ワカメ･葱)
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■炊き込みご飯■湯葉寄せ豆腐■大根の柚香漬け
■鯵チリ（一昨日の残り）■味噌汁（油揚げ・ワカメ・葱） 続きを読む →