いただきものの、当別の道の駅の「黒豆ごはんのもと」で簡単ごはん

■混ぜご飯■和え物（きゅうり・薄焼き卵・ロティサリーチキンの残り）
■浅漬（きゅうり・カブ）大根のしそ漬け■味噌汁（もずく・とろろ昆布・ネギ）
続きを読む →

昨日コストコで買ってきた塩サバと牛肉で

続きを読む →

■フライ（海老・豚ロース・ズッキーニ・玉ねぎ）■刻みキャベツ■ナスの炒め煮
■タルタル（茹で卵・玉ねぎ・らっきょう）■漬物■オクラのおひたし■味噌汁
続きを読む →

茹で豚（すりゴマ）・温泉卵・大根おろし・オクラ・きゅうり・トマト・茗荷

■2025/09/12(金)晴れ+16.3→+27.9

■ゴーヤチャンプルー■にんじんサラダ■アボカド茗荷■漬物・塩昆布
続きを読む →