7/15-ピーマンときゅうりで

7/15(土) 晴れ +22.0→+33.4
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今日もピーカンでジリジリと暑い1日でした。
この暑さを狙ったように、おとさんは、一昨日に続きゴルフ行き。
私は、冷房つけた家の中で、のんびり。
午前中は、はなをシャンプーして、お風呂場洗い。
前にYouTubeで見つけて、作ってみたいと思っていた
「自家製きゅうりのキューちゃん」を作りました。
いくつも作り方が載っているようですが、私はこの人のを参考にしました。
茗荷は省略。プロセスもちょっと簡単にアレンジしてます。

■キューちゃん漬け
<材料>
きゅうり500g、砂糖大さじ1、酢25cc、みりん25cc、醤油100cc
鷹の爪1本(2つに折って、種を出す)、生姜親指大
<作り方>
1)きゅうりは、厚さ、3~5ミリくらいの輪切り。生姜は千切り。

2)お鍋にお湯を沸騰させて、刻んだきゅうりを投入。
すぐにザルに上げ、再びお湯を沸かして、もう一度きゅうりを投入
つまり、2回茹でこぼし。ザルに上げてしっかり水気を切っておきます。

3)プラスチックバッグ(ジップロックのような)に、調味料と鷹の爪、
生姜の千切りを入れて、そこに、まだ熱いきゅうりを投入。
袋の上からもんで、調味料を行き渡らせたら、袋の口を閉じて、冷めたら冷蔵庫へ。

4)暑い日で、なかなか冷めないようなら、ボウルに張った水につけて早めに冷却する。


半日おいたら、こんな具合。
黒珊瑚を使って、この厚さでしたが、ちゃんと中まで漬かってパリッパリ。
やっぱり茹でこぼしの効用ですね。
売っている浅漬は、みんなこの方法のようですし、
私もレシピでは、熱湯くぐらせてから漬ける方法を紹介していますが、
年々横着になって、簡単な、いきなりポリ袋漬けばかり。
それでも、それなりに美味しくできるんですけどね。
熱湯通すと、アクが抜けるし、早く漬かって日持ちもするんですよね。

ついでにどっさりあった、ピーマンを炒め煮して(ごま油+醤油+みりん+酒)、


カツブシかけて。

昆布水の昆布が入れ替え時だったので、刻んで入れたきのこスープ
(舞茸・ヒラタケ・しめじ・椎茸・えのき・玉ねぎ・ベーコン)も作って、

残っていたカレーで余裕の晩ご飯でした。チャンチャン

6/26-ホッキカレー

6/26(月)曇り→雨 +11.9→+15.2
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昨日は、甥っ子の店で、夫方の親戚が集まっての会食だったのに、
晩ご飯用にと、うっかり買ってしまったホッキ貝。
むき身を酒蒸ししておいて、カレーにしました。

■ホッキのカレー(玉ねぎ・人参・椎茸)
■サラダ(家のレタス・きゅうり・オニオンビッツ)■かぶの甘酢漬け
昨日、ちょっと食べすぎたので、今日はご飯少なめ。代わりに蒸したキャベツを。

6/11-再びカレー

6/11(日) 晴れ→曇り +11.8→+18.4
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今日も肌寒い1日だったので、昨日に続いて、午後から車庫内にこもって
作り付け棚の片付けに没頭。

たかが物置になぜにそんなに時間がかかっているのかというと、
家の車庫は、2台分の面積で、物置も兼用しているので、
車関係にみならず、ゴルフ用品、自転車、庭道具、用土、鉢、庭家具の他
家の納戸からあぶれた季節もの家電やストック日用品まで、
詰め込まれているのです。

そこに持ってきて、うちには、何でもかんでも、奥まったところに
しまい込む人が約一名いるので、(本人はきちんと片付けているつもり)
ひと目で見渡せるように、奥行き浅いしまい方にして、
且つ、取り出しやすく、戻しやすいように、分類と有り場所を、
私以外にもわかりやすく整理整頓。やっと終了しました。
あー楽しかった!(^o^)

というわけで、今日もご飯は手抜き。
おとさんが下ごしらえしておいてくれたカレーで。

■カレー(豚肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋・しめじ)
■サラダ(レタス・きゅうり・オニオンビッツ)
■卵サラダ(チャイブ・ハーブ塩)

5/27-カレーライス

5/27(土) 雨 +14.8→+17.3
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■カレーライス(豚肉・玉ねぎ・人参・エリンギ・じゃが芋)■鶏の唐揚げ
■サラダ(サニーレタス・きゅうり・パプリカ・茹で卵)

下味つけたまま半分残っていたので今日も唐揚げに。
糖質カットのレシピで、大豆粉を使っていたのを思い出し、
きなこをまぶして揚げてみました。
ちょっと色が濃くなりましたが、片栗衣より表面が硬めに揚がって
香ばしくて美味しかったです。
使い残ってしまいがちな「きなこ」の活用法が見つかってよかった。