■家の晩ご飯-2008年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、前日までの献立も重要な要素になりますが、
最近は、昨日何を食べたのかをすぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001/1/28〜)

ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
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★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.年越し / サンマの紫干し / うどん / 明太子スパゲッティ / かき揚げ
2.磯辺餅 / お餅+水炊き / クリスマスディナー / 蒸し牡蠣 / オムライス
3.ランチ@ル・プルコア・パ / アンコウ鍋 / 豚まん / ポテトキャセロール / 根菜と牛スネ肉の煮込み
4.忘年会@花ごころ / フライ盛り合わせ / 子和えとニシン漬け / トマトソースのパスタ / 宗八の干物
5.じゃが芋とからし菜の中華風炒め / ジンギスカン / 残り物ご飯 / ニシンの開き / 小松菜の豆醤炒め
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かき揚げ  2008/04/23(水) 晴れ→曇り +7.7→+23.2 No.379

379_1.jpg  : 54 KB ■かき揚げ(ホタテ・椎茸・ミツバ)
■ニシンの塩焼き
■ホタテの耳の甘辛煮
■白和え(ほうれん草・椎茸)
■蕗とワカメの三杯酢
■漬物(カブの浅漬け・茄子)
■味噌汁(ニラ・卵)

午前中スーパーに行ったら、昨日の売れ残りらしい殻付きホタテが、
1ダースで298円だったので、迷わず買い。
むいてみたら、身は小さかったけど、この値段なので許そう。
貝柱はかき揚げに、他は生姜とさっと煮て、ちょっとずつ残った野菜で
小鉢を作ってと段取りしたところに、近所の友達からニシン6尾届く。
北海道のどこかでニシンが大漁とニュースで聞いたけど、
そのおこぼれが回ってきたらしい。
というわけで、品数多い食卓になりました。

ホタテの殻やら、うろ。それにニシンのあら。生臭物いっぱい。
明日が、生ゴミの日でよかった(笑)。

カテゴリ:和風



ホッキご飯  2008/04/22(火) 晴れ +6.5→+23.1 No.377

377_1.jpg  : 47 KB
■ホッキご飯(ゴボウ・油げ・人参・椎茸・糸昆布)
★揚げだし卵
■キャベツの酢味噌和え
■浅漬け(カブ・人参・きゅうり)茄子
■味噌汁(大根・椎茸・ミツバ)

ホッキご飯は母からの差し入れ。
キンピラの残りと、冷凍ストックの椎茸の甘煮を入れたそうな。
ちょっと味が濃かったけど、B級グルメ的おいしさだった。

これがあるので、後は簡単に、と早めに用意していたら、
おとさん、残業になったとのこと。
しょうがないんで、1人分用意して食べました。

卵を揚げるのは面倒だったけど、ぜひとも食べたかったので、
油をフライパンに3cmくらい取って、揚げ焼きスタイルで作りました。
入れるときは、油をかなり熱くしておいて、白身の下側が固まったら、
上の白身が生のうちに、フライ返しで、包むようにひっくり返せば、
揚げたときと同じく、黄身は半熟で白身はかりっと香ばしく、になります。
この方法だと、揚げたときのように、白身が黄身を包む形に丸くはならないけど、
扱いやすくていいです。

カテゴリ:和風



鶏と長芋の揚げだし  2008/04/14(月) 曇り/晴れ +3.4→+10.6 No.357

357_1.jpg  : 50 KB
★鶏と長芋の揚げだし
■刺身
(〆サバ・鮭・ホタテ・ニシン・タコ・甘エビ・ハマチ)
■エビの塩焼き
■はさみ付け(大根・鮭)
■味噌汁(キャベツ・人参・油げ)

コストコで、試食販売していたエビがおいしかったのでまねしてみました。
フライパンにクッキングシートを敷いて、両面香ばしく焼いて塩コショーしただけ。
どうってことないのですが、殻ごと噛むと水分がピュッと出て、
焼き加減がとっても良かった。
私のはちょっと焼きすぎでした。(^^ゞ

カテゴリ:和風



八角のから揚げ  2008/04/07(月) 曇り +4.1→+15.7 No.344

344_1.jpg  : 52 KB
■八角のから揚げ
■冷奴(新玉ねぎ・かつぶし・ポン酢)
■みつばのおひたし
■カブの葉の炒め煮(生姜・カツブシ)
■キンピラゴボウ(母より)
■味噌汁(カブ・カブの葉・油げ)

八角はここ(05/2/22)や、ここ(07/9/4)でも紹介したことがありますが、
全身が硬い皮で覆われた魚です。
いつもは、塩焼きで食べてから、残った皮と中骨をから揚げにするのですが、
今日は、身ごとから揚げにしました。
骨はカリカリになっておいしかったけど、皮は身と一緒では、
カリカリ感が出るまでにはならず失敗。
外側はカリカリになるのですが、内側の身とくっついているところが、
コラーゲン質というか粘りのある強さで、なかなか噛み切れません。
手強し、八角の皮。
から揚げにするなら、身と皮を別々に揚げた方が、両方をベストな状態にできそうです。

カテゴリ:和風



Re: 八角のから揚げ  投稿者: Keiko 投稿日:2008/04/08(Tue) 01:41 No.345-1

北海道へは一度だけ稚内へ行ったことがあるのですが、
そこの炉辺のお店で出てきました。
見た目も結構手ごわいですね。(笑)
いろんなものを食べさせてもらったのではっきりとした記憶はありませんが
おいしかったと思います。

中骨・・・うちではせいぜいカタクチイワシの中骨ぐらいです
から上げにして食べるのは。
カリカリしておいしいし体にもいいんですよね。



Re: 八角のから揚げ  投稿者: はるみん 投稿日:2008/04/09(Wed) 01:14 No.347-2

八角の味は何に似ているかな〜。
白身で、今時期は、脂が乗ってて特においしいですよ。
でもそれよりも、骨と皮のから揚げがたまりません。
トゲトゲが多い分、かりっと香ばしくておいしくなるのよね。
オコゼみたいね。



刺身  2008/04/06(日) 晴れ +2.4→+14.5 No.343

343_1.jpg  : 47 KB
■刺身(ホッキ・ホタテ・〆サバ・甘エビ・ツブ
 蒸しウニ・カレイ・ワカメ・タコ・サーモン)
■茄子の挽き肉あんかけ
■ワラビと油げと人参の煮もの
■味噌汁(玉ねぎ・卵)

お刺身は、ふーどりーむずのセットに入っていた3回分です。
1週間に4〜5回登場しますが、お弁当に使えないので、
よけておいたのを使いました。
冷凍ですが、さすが餅は餅屋。スーパーのお刺身よりおいしいですよ。

カテゴリ:和風



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