■天ぷら・かき揚げ■カレイの干物■カブの葉のふりかけ風■豚汁

■えび・海苔■かき揚げ（ホタテ+三つ葉+椎茸、ゴボウ+人参+玉ねぎ+インゲン）

■2024/01/30(火)晴-0.9→+3.0