■あんかけ焼きそば（豚肉・エビ・白菜・人参・筍・玉ねぎ・人参・インゲン・ベビーコーン・鶉の卵・椎茸・葱・生姜）
■スープ（椎茸・卵・葱）■チカの南蛮漬け
熱々を食べたく、「ホットプレートで温めながら」をやってみました。

昨日スーパーでチカ（ワカサギの大きいの）を見つけたので、昨夜、白焼きしてから揚げて南蛮漬けいしておきました。



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■2026/02/19(木)雪-2.5→+1.6