湿度が高くて33℃もあった札幌。買い物に行くのも面倒で
おとさんのお昼用にと冷凍ストックしてたロイホのガパオ利用。
3つ開けて2人分。
味見してみたら、我が家的にはちょっと塩気も辛味も強かったので
ピーマンとナスで緩和
■ガパオ（トマト・きゅうり・ナス）■チョレギ風サラダ（レタス・海苔）
■オニオンスープ（インスタント）
＊
■2025/07/17(木)+23.9→+33.9

■焼き鳥（鶏もも・玉ねぎ）■肉じゃが（残り物）
■ポテトサラダ（人参・コーン・インゲン・きゅうり・玉ねぎ・ハム）
■ぬか漬けきゅうり■味噌汁（インスタント）
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昨日の今日ですが、冷凍庫にあったもので、ばらちらしにしました。
こっちはしっかり酢が効いた酢飯で^^
■ばら寿司（サーモン・ホタテ・イクラ・卵焼き・茗荷・青じそ・きゅうり）
■天ぷら（インゲン・ズッキーニ）■お吸い物（椎茸・三つ葉・麩） 続きを読む →

家にいてばかりじゃおしゃれもできない、たまには出かけないとねと、
お気に入りのプレミアホテルの花城にお昼を食べに行ってきました。
ランチタイムのオーダーストップ20分前に到着
ふたりとも「彩りばらちらし膳」にしました。
■ちらし寿司■干し貝柱と干し海老のかき揚げ■茶碗蒸し■豚汁 続きを読む →

■塩サバ■肉じゃが（豚肉・じゃが芋・キャベツ・人参・椎茸・インゲン）
■水なすの浅漬け■ナスと油揚げの味噌汁
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