冷凍ストックしていた「圧力鍋で煮た牛ブロック」と「味付き牛肉」で時短調理
■プルコギ丼■牛肉のスープ（ネギ）■ほうれん草のナムル■キムチ
■2025/05/10(土)曇/雨+2.1→+14.7

庭仕事熱中時期なので今日も簡単ごはん
■納豆そば（納豆・きゅうり・ねぎ・ワカメ・カニカマ・揚げ玉）
おやつは、末武さんの羊蹄山コンビ
■2025/05/09(金)曇り+9.6→+21.0

■ハンバーグ■ソテー（ナス・ピーマン）■ミニトマト
■トウモロコシご飯（炊き込みピラフ）■サラダ（レタス・カイワレ）
■クリームマッシュルームスープ（キャンベル缶+牛乳）
＊
■2025/05/08(木)曇/雨右晴+7.7→+19.8

今日は献立もおとさんが決めて、買い出し調理すべて一人でやってくれました。
■鶏もももマスタードソース・マッシュポテト・茹でインゲン添え
■サラダ(レタス・カイワレ）■クリームマッシュルームスープ(キャンベル缶）
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今日はおとさんに材料買い出しと材料カット、調味料合わせまで
やってもらったので、時間と労力をかなりセーブできました。
■青椒肉絲（豚肉・筍・ピーマン・人参・ネギ・生姜）
■豆腐焼売・カニ焼売（梅の花の冷凍品）■サラダ（大根・きゅうり・カニカマ）
■スープ（筍・卵・ネギ）
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