14時撮影
ラベンダー色のは、アスター･リトルカーロウ、後ろの白い花は秋明菊
左手前の白花はクジャクアスター

■2025/10/04(土)晴れ+14.7→+24.7

一度にたくさん作って冷凍ストックしているミートソースで

サラダは、レタス・きゅうり・ミニトマト

■2025/10/04(土)晴れ+14.7→+24.7

■お刺身３種■揚げ納豆■雷コンニャク■ほうれん草とシメジのおひたし（ポン酢） 続きを読む →

9:30撮影
後ろ姿は、ダリア・ドーバー、元気です

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生の鮭が出ていたので、オリーブオイルで焼いてバジルソースで

■鮭のソテー■サラダ■ナスの炒め煮■オクラおかか■味噌汁（インスタント）
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