冷凍庫にあったものでちゃちゃっと
スタミナ付きそうな居酒屋風2皿になりました。
ニラレバ（冷凍の味付き鶏レバー+ニラ）下に炒めたキャベツ
続きを読む →

■回鍋肉風炒め物（豚肉・キャベツ・ピーマン・人参・シメジ）
■豚肉唐揚げガーリックソース）■味噌汁（大根・油揚げ）
続きを読む →

茹で鶏・カニカマ・薄焼き卵・ミニトマト・きゅうり・えのき・レタス
：
■2024/09/26(木)晴+17.3 24.4

庭友から家庭菜園の空芯菜をいただいたので、
あったもので中華風献立にしました。
■青椒肉絲■鶏の唐揚げ■空芯菜のニンニク炒め■スープ
続きを読む →

蒸し暑かったので冷やし中華にしました。
■冷やし中華
茹で鶏・薄焼き卵・きゅうり・茹でえのき・ミニトマト・甘酢茗荷
タレ
鶏の茹で汁・酒・豆板醤・醤油・砂糖・酢・ごま油・スリごま・ネギ・生姜
■とうきび揚げ（ハンペン・卵）
続きを読む →