■プルコギ（牛肉・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・椎茸）
■わかめスープ■サラダ（きゅうり・トマト・ベビーリーフ）
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やる気が出ない1日、Oisixのキットでチーズタッカルビ
鶏胸肉と、長ネギと、キャベツとチーズとコチュジャンがセット
調味料は、うちのを使って指示通りの分量。
キャベツを2割位増やしたけれど、ちょうどよい味加減
見た目はいまいちだけど、全然おいしかった。
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一昨日のビビンバご飯が残っていたのでナムルとキャベツもみサラダを作って、またまた似たような韓国風献立

■ビビンバご飯■ナムル（大根・人参・ほうれん草）
■キャベツサラダ■コンニャクの燻製■さつま芋煮
■キムチ■ワカメスープ
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一昨日の残りのナムルを使って、
またまた手っ取り早く、韓国風献立
■ビビンバ■韓国風スープ（ワカメ・葱）コチュジャンやごま油を加えてお鍋で炊いたご飯の上に
プルコギ風に味付けした焼いた牛肉を乗せてお鍋ごと食卓へ

2023/03/18(土)曇/晴+0.3→+6.8