■塩サバ（大根おろし）■大根と油揚げの煮物■ニラのおひたし（おろし生姜）
■ごぼうと牛肉の時雨煮（作り置き冷凍ストック品）■味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ） 続きを読む
「魚」タグアーカイブ
2/5-サバと揚出し
■サバの文化干し（大根おろし）■揚出し豆腐（ネギ・生姜・カツブシ）
■ほうれん草の胡麻和え■味噌汁（油揚げ・卵・ネギ）
続きを読む
1/23-タラのムニエル
■タラのムニエル■大根と卵巾着煮■ほうれん草のおひたし
■赤カブの甘酢漬け・山椒昆布■インスタント味噌汁
続きを読む
1/12-銀鱈味噌漬け
漬物の福袋を食べるべく、冷凍庫在庫の自家製銀鱈の味噌漬けを引っ張り出して
あり物並べてご飯が進むくん献立
■銀鱈味噌漬け■タコ刺し■ポテトサラダ■ほうれん草のごま和え
■漬物（赤カブ・長芋・セロリ・かぶ）
続きを読む
12/3-銀鱈味噌漬け
■銀鱈味噌漬け■玉こんにゃくの煮物■小松菜のおひたし■赤カブ甘酢漬け・ガリ
＊
■2024/12/03(火)晴/曇+5.4→+8.3