7/23-豚肉の味噌漬け

■豚肉の味噌漬け・きゅうり・レタス・トマト■インゲンの胡麻和え■鶏の南蛮漬け
■ぬか漬け(きゅうり・人参)ゴボウ漬け(市販品)■味噌汁(わかめ・ねぎ)
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2/21-塩サバ定食

■塩サバ(大根おろし)■大根と油揚げの煮物■ニラのおひたし(おろし生姜)
■ごぼうと牛肉の時雨煮(作り置き冷凍ストック品)■味噌汁(豆腐・ワカメ・ネギ) 続きを読む