■銀鮭の塩焼き■タコのカルパッチョ■冷やしおでん（残り物）
■ひじきの白和え■オクラおかか■たたききゅうり■清汁（昨日の残り）
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関東風に目覚めたうな蒲・第二弾は「野田岩」
老舗名店の鰻屋さんですが、真空冷凍ではどうでしょう
一袋を半分ずつ。私は尻尾の方
■うな玉丼■タコときゅうりの酢の物■冷やしおでん（トマト・油揚げ・とうきび）
■ぬか漬けきゅうり■清汁（豆腐・椎茸・三つ葉）
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裏参道の喫茶店で開かれている知り合いの個展へ
作品はお店の3方の壁にかかってましたが、前が客席になっていて、通路も狭いので、自分が座った席の背後のしか見られず。当人と同じく見に来た人たちとコーヒー飲みながらしばしおしゃべり。あとで図録を送ってもらいました。

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今日のおうち氷水の材料はこれと牛乳氷

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■赤玉ねぎ座布団のチーズハンバーグ■コーンごはん
■夏野菜のソテー（茄子・ズッキーニ・ピーマン・パプリカ）
■きゅうりのぬか漬け■トマトサラダ玉ねぎドレッシング
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