■ハヤシライス■サラダ■オニオングラタンスープ
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たらこパスタの予定だったのですが、スーパーで本マグロ（養殖）中トロ大ぶりカット5切れ550円と半身のソイが450円、ちょうど良い柵のサーモン380円なんてのを見つけたので、予定変更
冷凍庫在庫のタコとホタテ、イクラも動員して握り寿司に挑戦
■お寿司■ミツバのおひたし■お吸い物（干し湯葉・椎茸・ミツバ）
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何の日でもありませんが、お赤飯セット（無洗米+ゆであずき+小豆の煮汁）を使ってみたく
積丹の大きなヒラメ半身が498円！もゲットでお祝いみたいな献立
■ヒラメの刺身■きんぴら（ごぼう・人参）■ミツバのおひたし
■ごまめクルミ■筍と菜の花の味噌汁（インスタント）
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ストック品で混ぜご飯
■牛肉と生姜の甘辛煮混ぜご飯■だし巻き卵■ピーマンとナスの味噌味炒め
■きゅうりとワカメの酢の物■味噌汁（大根・油揚げ）
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山吹の移動以来、連日２～3時間庭の植物移動の日々
気分は爽快ですが、肉体は疲労気味なので、ストック品で短時間料理。
■うな玉ご飯（薄焼き卵）■きゅうりとワカメの酢の物■うりの奈良漬け
■インスタントのお吸い物

■2024/05/14(火)晴れ+8.0→+22.9