★牡蠣の天ぷら（大根おろし＋ポン酢）■サーモンのお刺身
■水菜と油揚げの煮浸し■きんぴら（ゴボウ・人参）
■肉なし豚汁
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■メンチカツ（チーズ・ゆで卵入）■ごぼうの唐揚げ
■茄子の浅漬・蕪の甘酢漬け■野菜色々味噌汁
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寒くなって来たからか、やたら食べたくて又々揚げ物です。
■フライ■茄子の炒め煮■漬物（赤かぶ甘酢・たくあん）■味噌汁（しじみ・小ねぎ）
■フライ（エビ・牡蠣・豚ロースロール・玉ねぎ）刻みキャベツ
タルタルソース（マヨネーズ+らっきょう+柚子コショウ+ポン酢）

2022/12/02(金)晴-7.8→-0.5

■付け合せ：レタス・きゅうり・人参サラダ（キャラウエイシード）
■ゴーヤのおひたし■かぼちゃの煮付け
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■天ぷら（ナス・モロッコいんげん・バナナピーマン）
■かき揚げ（サツマ芋+ジャコ・黒ゴマ、トウキビ+小エビ）
■う巻き（昨日の残り）■おそば
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