10/10-カレー

10/10(火) 曇り/雨 +12.1→+15.8
………………………………………………………………………………………………

昨日、大塚農園から買ってきた野菜を使って作った、お惣菜2種。
あとは干物でも焼いて、晩ご飯にと思いつつ、途中で気が変わって、カレーを作りました。

■カレー(豚肉・人参・玉ねぎ・トマト・ピーマン・エリンギ・じゃが芋
■インゲンと豚肉の炒め煮■ナスの田舎風
■サラダ(レタス・きゅうり・トマト・茹で卵)
昨日から、晩ご飯の炭水化物絶ちを決めた私は、キャベツの縁切りで。
じゃが芋も抜き
お惣菜は、どっちもカレーに合いました。


教会バザーで300円で買ったシャトルシェフ。連日大活躍です。
鍋帽子より冷めにくく(5時間後でも70℃キープ)使いやすいです。

10/9-畑でレストラン@大塚ファーム

10/9(火)曇り→晴れ +12.9→+22.0
………………………………………………………………………………………………
コープ主催の「畑でレストラン」に行ってきました。
前回は、2013年9月だったので、4年ぶり→1)三笠・鈴木農園 2)@恵庭・余湖農園

今日の目的地は、札幌から北へ小1時間のところにある、新篠津村の「大塚ファーム」。

石狩川を超えたあたりから、霧が発生して、ちょっと霞んでますが、
稲刈りが終わった美しい田園風景が続きます

防風林の白樺が、シュールな絵のよう。

大塚農園に着きました。


刈り取られた稲のあとが、整然と美しく。
写真が多いので、ここから下は、閉じます。 続きを読む

10/8-マガレイの唐揚げ

10/8(日)晴れ/曇り +13.4→+20.4
………………………………………………………………………………………………
今日からささやかなダイエットで、晩ご飯の主食とおやつを当分止めることにしました。

■マガレイの唐揚げ(大根おろし・すり生姜・ネギ)■ほうれん草のおひたし
■大根煮■だし巻き卵■納豆(青じそ・ねぎ・柚子胡椒)
■新生姜とたくあん■味噌汁(豆腐・鶏ごぼう・ねぎ)

昨日、母が、「死ぬ前に食べたいものは、キンキの煮付けだから覚えておいて」
と言うので、それまで我慢しなくても(笑)、安いのを見つけたら、
作ってあげるよ、と言っていたら、早速発見。
小さめサイズでしたが、一人分にはちょうどで980円
というわけで、母だけ、キンキの煮付け。

10/7-お赤飯2

10/7(土) 曇り一時雨 +14.5→20.7
………………………………………………………………………………………………
年長の友人がふたり、ランチ持参で遊びに来てくれました。

ひとりは、お赤飯とおいなりさん

もうひとりは、大根と里芋と牛肉の煮込み

私が用意したのは、お吸い物(鶏団子・豆腐・三つ葉)とありあわせのお新香や佃煮
昨日、同じようなメニューだった事は内緒(笑)
どっちも年季が入った心のこもった味で、おいしかったです。

10/6のはな

2017/10/6(金)晴れ/曇り +7.0→+19.5
………………………………………………………………………………………………
食後は必ず、ソファーの周りを、左からと右からそれぞれ一周して
口の周りを拭く、はなちょん
なので、くっきりラインがついてます。継続は力なり(笑)