1/16-焼肉

1/15(日) 晴れ -9.4→-1.9
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ここ2日連続で、最低気温がマイナス11℃、
最高気温でもマイナス5℃くらいだったので、今日の日中は、外に出たら
随分暖かくなったように感じました。
人間の感覚は、正確なのか、いい加減なのかよくわかりまへん(笑)。
というわけで、新ホットプレート使用も2日続き。
今日は網焼きプレートを使って焼肉にしました。

■焼肉(牛モモ・鶏モモ・牛タン)■スープ(ワカメ・卵・ねぎ)
ナムル(ほうれん草・人参・もやし)■白菜キムチ

で、網焼きプレートは、こんなふうにスリットが入っていて、下の水を張った受け皿に
脂が落ちる様になっています。この仕組のお陰でお肉が脂まみれにならず、
またプレートの厚みと遠赤効果か、お肉が水分を保ったままこんがりと焼けて、
以前のホットプレートとは別次元のおいしさ。
これまで、脂身の焼肉の時は、溝のついた南部鉄のプレートでやっていましたが、
それと比べても、こっちのほうが柔らかく仕上がり断然おいしいです。
サイズも程よいし、洗いやすいですし、これから出番が増えそう。

12/12-牛タン塩焼き

12/12(月) 曇り -5.8→-0.3
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食べそびれていた、いただき物の牛タン。
年末に向けて、冷凍庫の空き確保で引っ張り出し。
フライパンで焼いて、温めておいたステーキ用の鉄皿に移して食卓へ。

でも、この量なので、食べているうちに冷めてしまって、再び加熱。
こういうものは、やっぱり焼きながら食べるに限りますね。
次回は、そうします。

■牛タン塩焼き■雪菜とエリンギのにんにく炒め
■アスパラのバター焼き■ワカメスープ(ねぎ)

10/18-庭仕事と焼肉

10/18(火) 曇り +12.8→+15.5
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例のおいしい道産牛が、半額だったので焼き肉にしました。(^o^)
野菜料理は、手がかからないほうれん草のナムルと海苔とレタスのサラダ。
ほうれん草は小さい束が99円。これで2束。
レタスは小さいのが1玉298円もしたけど(写真の量で1玉分)、
外で食べることを思えば安いもんです。
ということで、韓国風焼肉献立でした。
img_2449■焼肉(牛肩ロース)■焼き野菜玉ねぎ・エリンギ■キムチ
■ほうれん草のナムル■レタスと海苔のサラダ■スープ(ワカメ・卵・ねぎ)
高めのレタスとほうれん草でしたが、硬くてイマイチでした。
しょうがないですね。
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■今日の庭仕事
・抜くもの、移動するものが大体終わり、日陰部分の植え付けは半分終了。
(日陰の残りと日向の植え付けは明日終える予定)
・花壇への冬越しの堆肥入れは、90%終了(おとさん担当)
・クリスマスローズの鉢上げ
・バラの冬剪定、半分終了。
残りの剪定は、宿根草の苗の植え付け終了後、葉落としと一緒にしたいと思ってますが、
葉落としは、無理にしなくても良いし、剪定は春でもいいので、
寒くなったら目をつぶることにします。

8/20-チヂミと牛肉スープ

8/20(土) 曇り→雨 +23.6→+26.6
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IMG_1511
■チヂミ(豚肉・ニラ・ねぎ・キムチ)■ゴーヤチャンプルー(木綿豆腐・豚肉・卵)
■牛肉と昆布のスープ(ねぎ)
硬かったコストコビーフの肩肉をなんとかしようと、スープにしてみました。
ちょうど昆布水の入れ替え時だったので、
スープのベースに昆布ごと使ってみたら、マッチしました。
明日は、これに溶き卵を入れて、韓国風のうどんにしてみようっと。

8/4-チャプチエ

8/4(木) 晴れ +22.1→+29.6
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■チャプチエ(牛肉・玉ねぎ・緑と黒のピーマン・白滝)■青梗菜のナムル
■ブロッコリーのナムル■トマト■キムチ■わかめスープ(小ねぎ)