■家の晩ご飯-2007年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、
前日までの献立も重要な要素になりますが、最近は、昨日何を食べたのかを
すぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。(2001年1月28日〜)
ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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*--- 本日のおすすめ---*
1.大晦日 / ステーキ丼 / あぶらこの味噌漬け / 外食@ハルピン飯店 / うどんすき
2.外食@サンプラザ / クリスマスご飯 / クリスマス祝会@教会 / 天丼 / デザートバイキング
3.塩ラーメン / ツナクリームスパゲッティ / 肉じゃが / うどん / 大根と肉団子のあんかけ
4.外食@和幸 / 残り物ラーメン / すき焼き風煮もの / あっさりラーメン / 地産地消献立
5.餃子 / 炊き込みご飯 / カレーライス / ステーキ丼 / ハタハタの煮付け
6.外食@和幸 / 豚丼弁当 / ランチ@サロット・デ・カナ / きんきの煮付け / とろろそば
7.鶏肉のフォー / お好み焼き / 結婚記念日ディナー@プルコアパ / 回鍋肉 / 冷やしうどん
8.ご飯がすすむおかず / うどん / ランチ@養源郷 / 豚肉のグリル / きのこのスパゲッティ
9.外食@なんぽ / 外食@大公 / 牡蠣の天ぷら / 信太巻き / ランチ@JRタワー
10.サンマの開き / 焼き肉 / 外食@サンプラザ札幌その3 / 餃子 / 鮭親子丼
11.サンマ / シャブシャブ / 牡蠣とほうれん草のクリームパスタ / 麻婆豆腐 / 鮭のムニエル
12.鶏のつくね鍋 / 外食@テルツィーナ / 牡蠣の炊き込みご飯 / 茄子のグラタン / 牡蠣フライ
13.有りものご飯・2 / 有りものご飯 / 鶏のカチャトーレ / 再びほうとう / ほうとう
14.ポークステーキ / 肉じゃが / 外食@マオイの丘 / 外食@Ciao(ファクトリー) / インスタントのグラタンと鶏の半身揚げ
15.カレーライス / おにぎり / 最中 / タイ風豚肉のグリル / 天ぷら
16.豚肉の味噌漬け / 鶏ゴボウご飯 / 外食@サンプラザその2 / 有りものご飯 / コロッケ
17.鮭親子丼 / うどん / 外食@サンプラザ札幌 / ジンギスカン / サンマ
18.あんかけ焼きそば / 手巻き寿司 / ソース焼きソバ / 肉団子と春雨のスープ / たぐとランチ
19.炊き込みご飯 / イカワタのホイル焼き / 豚肉の生姜焼き / ビーフシチュウ / バザー
20.鶏の網焼き / 冷たいうどん / 八角 / 酢豚 / ラーメン
21.カツオのたたき / ツナペーストのパスタ / ハンバーグ / スジ煮込み / スパニッシュオムレツ
22.シーフードカレー / 豚肉のから揚げ / 太巻き / ツナペーストのパスタ / ソーメン
23.夏野菜とシーフードのカレー / 串カツ / アナゴちらし / 冷たいパスタ / 手羽元塩焼き
24.冷たいうどん+天ぷら / 焼きなす / 鶏の南蛮漬け / ランチ@養源郷 / ランチ@大仁門
25.豚丼 / 冷たいうどん / ランチ@ル・プルコア・パ / あんかけ豆腐 / かぼちゃまんじゅう
26.野菜と牛肉の塩味炒め / キンコロ / 冷やしラーメン / オムライス / コールドビーフ
27.豚マン@ファクトリー / 再び冷たい麺 / 冷たいうどん / ジンギスカン / 柳の舞の煮付け
28.角煮大根 / 牛肉とレタスのオイスターソース炒め / 外食@我夢主 / タイ飯 / 角煮ラーメン
29.カレーライス / インゲンの天ぷら / 冷たいうどん / エビとブロッコリ炒め / メザシ
30.外食(なんぽ) / キッシュ / 豚肉の生姜焼き / ホッケのねぎ味噌焼き / 冷たいパスタ
31.イカ刺し / 鶏の網焼き / 糠ニシン / おそばとかき揚げ / お好み焼き
32.ビーフカレー / 茄子の中華風味噌炒め / とろろそば / お弁当 / 冷やしラーメン
33.チキンバジル / 冷奴 / 餃子 / ビーフシチュウ / きんきの煮付け
34.ランチ@我夢主 / ゴーヤチャンプルー / 肉じゃが / 海鮮三昧 / ホッキ貝のカレー
35.豚肉の生姜焼き / 青ジソとニンニクのスパゲッティ / 白アスパラガス / 鶏の塩焼き / 冷やしたぬき
36.空豆ごはん / 冷たいうどん / ラーメン / 牛スジ煮込み / 魚づくし
37.子羊の香草焼き / 買ってきた生寿司 / ホタテのバター焼き / 外食@なごやか亭 / ヒレカツ
38.アサリのスパゲッティ / 納豆丼 / 鶏のから揚げ / こごみの天ぷら / ピザ@六花亭
39.ランチ@長沼クレス / 若竹煮 / 豚丼@いっぴん / 鶏つくね鍋 / 焼肉
40.あんかけ焼きそば / たけのこの中華風蒸し / キムチチジミ / カレーライス / 有りものご飯
41.ひとりご飯 / 初たけのこ / きのこのパスタ / ホッケ / ピザ@六花亭
42.豆腐ハンバーグ / カレイの煮付け / 外食@民芸 / マカロニグラタン / 本日のお弁当
43.芋煮風煮物 / デパ地下弁当 / カブと牛肉炒め / 納豆丼 / ラーメン
44.とじないカツ丼 / ラーメン@胡桃舎 / 外食@ル・プルコア・パ / なっとう丼 / 名古屋式スパゲッティ
45.おにぎり / ナシゴレン / 茄子のはさみ揚げ / 手羽先焼き / 外食@駒草
46.プルコギ / 外食(和楽) / 海鮮中華 / 有りものご飯 / ランチ@駒草
47.豚肉の生姜焼き / お手軽かき揚丼 / 鶏のつくね鍋 / 簡単和風パスタ / ホタテのバター焼き
48.野菜の煮付け / 豚肉のグリル / ローストビーフとポテトガレット / ちらし寿司 / サンドイッチ
49.ステーキ / 有りものご飯 / 凍り豆腐のスープ / お弁当 / 鶏ハム
50.外食@回転寿司 / 野菜スープ / フライ / 揚げ高野豆腐 / エビチリ
51.キムチ鍋 / 外食(トンカツなんぽ) / ハンバーグ / お好み焼き / 茹で豚
52.おいなりさん / 豚の角煮 / ひじき煮 / クリームパスタ / 太巻き
53.ドライカレー / タラチリ / 外食(豚丼) / 豚ヒレのマリネソテー / おでん
54.外食(ル・プルコア・パ) / パリパリコンビ / 餃子 / 回転寿司 / 焼肉
55.身欠きニシンの田舎煮 / 納豆 / 鶏つくね鍋 / 天丼 / 蓮根まんじゅうのあんかけ
56.ハーブチキン / カツカレー / 煮しめ / バターロール / 水菜とヤーコンのサラダ
57.残り物再生メニュー / タイメニュー / シャブシャブ / おせち
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子羊の香草焼き2007/05/17(木) 雨+11.6→+18.6 No.106

106_0.jpg  : 34 KB

■子羊の香草焼き(新玉ねぎソテー・アスパラとベーコンソテー)
■人参とミツバのサラダ
■野菜スープ(ベーコン・人参・じゃが芋・キャベツ・玉ねぎ)

子羊の香草焼きといえば格好いいけど、要はジンギスカン用の生ラムに
塩コショーと、プロバンスMIXのドライハーブをふりかけて
ニンニクオイルで焼きいただけ。仕上げに赤ワインをジュっと。おいしかった。

人参サラダ
千切り人参を塩でもんでしんなりしたら、塩を水で流してぎゅっと絞り、
お砂糖少し、コショー、ゴマ油、酢で和えて、ミツバと一緒に混ぜて出来上がり。

ミツバと人参を消費したくて思い付きだったけど、これなかなかいいです。
定番になりそう。



買ってきた生寿司2007/05/16(水) 晴れ+10.1→20.5 No.105

105_0.jpg  : 49 KB

美容室の帰り、東急ストアの中の一心で買ってきました。
1280円が半額になったのが2つあり。
おとさんは晩ご飯ナシの日なので、1個は確保したものの、
はなを預かってくれている母にもと、もう1個狙うも、
あとのひとつは若いカップルが手に取り、2人で見ながら
買おうかどうしようか迷っている様子。

ぐずぐずしている様子に、さっさと決めろよと内心毒づきながら、
あきらめて別なのを買おうかなとしたとき、やっとこ置いてくれたので、
すかさず手を伸ばしたら、向こう側から「あらぁ〜〜」とがっかりした声が。
もうひとりあきらめるのを待っていた人が居たようで(笑)。

時間がたっているから半額になっていたんだろうけど、それでも
この間のなごやか亭のよりはるかにおいしかった。



ホタテのバター焼き2007/05/16(火) 晴れ+8.5→+17.5 No.104

104_1.jpg  : 48 KB ■ホタテのバター焼き(エリンギ)
■蕗の煮物(かまぼこ・昆布)
■寄せ豆腐の冷奴(青ジソ・小ねぎ・生姜)
■ホタテの耳のさっと煮
■漬物(晩菊・カブの浅漬け)
■味噌汁(舞茸・みつば)



外食@なごやか亭2007/05/13(日) 曇り→雨 +8.7→+11.8 No.103

母の日につき、両方の母と妹を誘って、屯田のなごやか亭で食事。
残念ながら、使える写真がなく、これだけ。
103_1.jpg  : 21 KB ←うな玉中巻き。
それにしても今日の店はひどかったなぁ。
ご飯は、生温かくて柔らかすぎ、酢の味しないし、ネタもいい加減。
イカなんか最低。味がせずゴムみたいでした。
どうやったら、ああいう風になるんだろう。薬でもかけているのかな。
おかげで、イカ好き夫の機嫌が悪くなり、(^^; 早々に退散。

というわけで、お代も少なくて済み(笑)おなかにも余地があり、
帰ってきてケーキで口直ししましたとさ。

で、肝心のお寿司より興味を引かれたのはこれ。
103_2.jpg  : 10 KB 103_3.jpg  : 13 KB
お皿の裏にICチップが埋め込まれていて、コードレスのハンドセンサーを当てると
読み込みます。色を混ぜて重ねても、5〜6枚までは大丈夫だそうです。
精算書は、ウエートレスのウエストに巻かれた機械から出てきます。
早くて間違いがなくていいですね。



ヒレカツ2007/05/12(土) 曇り +9.0→+14.0 No.102

102_1.jpg  : 45 KB
■ヒレカツ(キャベツ・トマト)
■茄子の炒め煮(かつぶし)
■ほうれん草のおひたし
■人参のナムル
■浅漬け(カブ・きゅり・人参)
■味噌汁(大根・油げ)

おとさん、久しぶりの家の晩ご飯です。
なので、好物のトンカツにしました。

今日のほうれん草は、茎と葉脈が赤く小ぶりで、新しい野菜かと思いました。
新種かな。
ゆで汁が赤くなるので、いかにも栄養がありそうに見えます。
水にさらさず食べてみましたが、普通のほうれん草よりアクが少なく
柔らかくて甘みがあります。
根元の赤いところを増やしたという感じです。

人参、在庫があったのに買ってしまったので、消費強化週間です。



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