昨日4枚揚げたうちの1枚使っておとさんのお昼はカツカレー
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■トンカツ・玉ねぎフライ■茄子の炒め煮（おかか）
■ぬか漬け（大根・人参）■赤かぶの甘酢漬け（昆布）
■インスタント味噌汁（オクラとメカブ）
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今回は、義母のリクエストで中華風献立。

全体写真撮り忘れましたが、まずは前菜
■赤かぶの甘酢漬け■ゴルビージャックチーズの海苔サンド
■ブロッコリーマヨ和え■ミニトマト■サンマの焼きびたし
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■カレー（牛牛肉・玉ねぎ・人参・じゃが芋・茄子・ピーマン）
■サラダ（大根・水菜・パプリカ）
■赤かぶの甘酢漬け

■2023/11/24(金)曇/晴+4.4→+10.0

■ビビンバ（bibigoのビビンバの素で炊き込み＋炒り卵）
■牛焼肉（醤油＋砂糖＋酒＋ニンニク＋ごま油）
■ナムル（人参・大根）■白菜キムチ
■スープ（ワカメ・舞茸・葱） 続きを読む →