昨日の残りのホタテとエビにオイル漬けの牡蠣で

ホタテ・エビ・牡蠣・玉ねぎ・シメジ・ブロッコリ 続きを読む →

庭友たちと、うちで久々おしゃべり。

続きを読む →

タラ・牡蠣・白菜・エノキ・舞茸・春菊・ニラ・白滝・絹ごし豆腐
タラチリにしたいとこでしたが、いきの良い白子じゃなかったので、代わりに牡蠣を
続きを読む →

高島屋の福袋の牛バラ肉。
開けてみたらアブラ多めだったので、穴空きホットプレートで焼きシャブに

■ナムル（キャベツ・人参・大根）■キムチ■大根おろし+ポン酢

■2026/01/17(土)曇り-6.2→+0.9

チーズナンを作ったので、カレープレート

■ビーフカレー（中村屋レトルト）■チーズナン■自家製ソーセージ
■キャベツのピクルス■にんじんサラダ■半熟卵■ブロッコリ
続きを読む →