最後の花、色々カット
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南の土手花壇
中に入って行きやすいように、植栽を移動して、
おとさんに道を付けてもらいましたが、ちょっと足跡のよう
本人もそう思っていたようで、敷き直してくれて断然良くなりました(^o^)
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■辛子明太子パスタ（青ジソ・バター）
■サラダ（レタス・きゅうり・トマト・パプリカ）
■スープ（白菜・人参・ソーセージ・しめじ）

■2022/10/31(月)晴+5.7→+15.7

つくね鍋のスープと材料がちょっと残っていたので
うどんを入れてうどんすき風に煮ながら食べました。
残り物だけじゃなんなので、ありあわせで天ぷらを
かき揚げ（小エビ。椎茸・春菊の茎・ネギの青いとこ）茄子の天ぷら
春菊の葉っぱは胡麻和えに

■2022/10/30(日)曇/晴+7.7→+14.5

昨日のナムルの残りを使ってキンパにしようと、薄切りの牛肉に味付けして
卵焼きも作りましたが、巻くより簡単と丼に
■牛肉・ナムル（大根・人参・小松菜・キムチ・卵焼き）
■スープ（椎茸・ワカメ・ネギ）■ぬか漬け
このほうがご飯食べ過ぎずに済みそうだし、口に入ったら同じようなもん。
私の方は最近食べてる麦ごはん。白米と半々にしてます。

■2022/10/29(木)晴→曇一時晴+7.2→+15.1