オーブンの自動機能で、またまたグリル野菜
続きを読む →

■ゴーヤチャンプルー（豚肉・卵・絹ごし豆腐）
■カツオのタタキ（青じそ・茗荷・すり生姜）
■トマトサラダ（わかめ・きゅうり・ツナ）
続きを読む →

凍らせたバナナ＋アイスクリーム＋牛乳をミキサーに掛けたら
太いストローがあってよかったのマックシェクみたいなのができました。
もちろん、こっちのほうが甘さ控えめで断然おいしいですが^^
■2025/08/27(水)晴→雨+23.4→+30.1

残り物と冷凍庫ストックで
■肉豆腐■ナスの田舎煮■豆腐焼売（梅の花）■叩ききゅうり
続きを読む →

■銀鮭の塩焼き■タコのカルパッチョ■冷やしおでん（残り物）
■ひじきの白和え■オクラおかか■たたききゅうり■清汁（昨日の残り）
続きを読む →