大原千鶴さんの献立をそっくりいただき、手持ち材料勘案でちょっとアレンジ
焼きシャブと茹で野菜(牛肉・カラーピーマン・レタス・えのき)
■トマトの煮浸し(薄揚げ)■きゅうりの和物(青じそ・甘酢生姜)
■温泉卵■インスタント味噌汁
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「01ご飯」カテゴリーアーカイブ
6/10-すいとん
■すいとん(鶏もも・ゴボウ・椎茸・人参・大根・白菜)
■椎茸のバター焼き■摘果メロンの塩麹漬け
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6/9-ジンギスカン@平和園
評判が良いので行ってみました。
3時過ぎていたので広い店内にお客は私達だけ(たぶん)
ジンギスカン定食にしました。お味噌汁とご飯、お新香、サラダのセット
お肉はこれで2人前(下味付き)
プラスキムチの盛り合わせとお肉2人前追加
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6/8-おそばと天ぷら
6/7-アスパラで中華
地物の生きの良いアスパラをいただいたので、中華で
■アスパラと豚肉のオイスターソース炒め(葱・生姜・ニンニク)
■エビとスクランブルエッグのチリソース(葱・生姜・ニンニク)
■スープ(卵・椎茸・葱)
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