■天ぷら・かき揚げ■カレイの干物■カブの葉のふりかけ風■豚汁
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■トンカツ■ひじき煮■漬物■味噌汁
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コストコで大粒の牡蠣を見つけたので半分はフライの衣を付けて冷凍庫でバラ凍結
残り半分は、母のオハコだった牡蠣の天ぷらに
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■トンカツ・玉ねぎフライ■茄子の炒め煮（おかか）
■ぬか漬け（大根・人参）■赤かぶの甘酢漬け（昆布）
■インスタント味噌汁（オクラとメカブ）
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■フライ（豚ロース・玉ねぎ・ズッキーニ）■ひじき煮
■ナスの炒め煮■ナスのぬか漬け
■味噌汁（人参・じゃが芋・玉ねぎ・ごぼう）
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