8/27-お惣菜献立

8/27(日) 晴れ +18.5→+26.0
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チョッピーノスープの残りにパスタを入れて、あとはサラダでチャチャッとと、
台所に立って、ふと、最近、普通のご飯を食べさせてないなぁと反省。
冷凍庫と野菜室を漁って、ご飯に合うもの作りました。

硬くなりかけのインゲンがあったので、柔らかくなるまで茹でてから、豚肉と炒め煮。
仕上げのゴマ、中蓋取れてドバっと出ちゃいました。

ゴーヤと卵の塩味炒め。仕上げにごま油少々とかつお節

ハイライトは、みかんちゃんちの「銀ガレイの味噌漬け」
パナの魚焼き器、自動で、上手に焼いてくれます。

■銀ガレイの味噌漬け■インゲンと豚肉の炒め煮■ゴーヤと卵の炒め物(おかか)
■蒸し茄子(ネギ・生姜)■ザーサイの新漬■辛子明太子
■味噌汁(油揚げ・あおさのり・ねぎ)