8/27-お惣菜献立

8/27(日) 晴れ +18.5→+26.0
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チョッピーノスープの残りにパスタを入れて、あとはサラダでチャチャッとと、
台所に立って、ふと、最近、普通のご飯を食べさせてないなぁと反省。
冷凍庫と野菜室を漁って、ご飯に合うもの作りました。

硬くなりかけのインゲンがあったので、柔らかくなるまで茹でてから、豚肉と炒め煮。
仕上げのゴマ、中蓋取れてドバっと出ちゃいました。

ゴーヤと卵の塩味炒め。仕上げにごま油少々とかつお節

ハイライトは、みかんちゃんちの「銀ガレイの味噌漬け」
パナの魚焼き器、自動で、上手に焼いてくれます。

■銀ガレイの味噌漬け■インゲンと豚肉の炒め煮■ゴーヤと卵の炒め物(おかか)
■蒸し茄子(ネギ・生姜)■ザーサイの新漬■辛子明太子
■味噌汁(油揚げ・あおさのり・ねぎ)

8/27-お惣菜献立」への2件のフィードバック

  1. 健康的な食事ですね(*^-^*)
    我家は北寄貝のカレーです♪
    北寄を売っている所がなくて探しました。
    最近はホタテも高いし・・・肉嫌いの夫の為に翻弄するアタシ
    健気でしょ~う ^m^ テヘ

    それにしてもパナのグリルは優秀ですね。
    今のが壊れたら買いたいと思っているけど
    壊れないし。。。まぁ~有難いんですが・・・(笑)

    • あははは、ほんと、健気なツマ、エライ!!(^o^)
      ホッキカレーは、最高だよね。

      ホタテよりホッキのほうが味も出るしね。
      それにしても、ホタテはいつの間にか高くなったね。
      エビもだけど。
      大きいのは特にね、品薄だし、あっても
      すっかり高級品になっちゃって手が出ないわ。

      パナのグリルもオーブントースターも、自動で焼けるのが
      良いんだけど、ちょっと他より一段高いんだよね。
      作りは、ちゃっちいのに。
      どうして、自動焼きを象印やタイガーで出せないのかと思うわ。

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