■家の晩ご飯-２０１０年■

■家の晩ご飯-２０１０年■

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*--- 本日のおすすめ---*

1.	■大晦日 ■ 鶏のつくね鍋 ■ シーフードカレー ■ アイスクリーム ■ 豚丼＠いっぴん
2.	■クリスマスご飯 ■ 餃子と酢豚 ■ 外食＠和楽 ■ フライ色々 ■ クリスマス祝会＠教会
3.	■豚肉の蒲焼風 ■ 豚肉とキャベツのクリームソース ■ 酒粕鍋 ■ 鶏つくね鍋 ■ 外食＠プリンスタワー
4.	■酒粕クリームパスタ ■ ツナと大根おろしの和風パスタ ■ カレーライス ■ 肉じゃが ■ 外食＠モンテファーム
5.	■つけ麺 ■ 鱈ちり ■ マカロニグラタン ■ 焼肉 ■ つけ麺
6.	■塩さば ■ インスタント坦々麺 ■ ラザニア ■ 和風ハンバーグ ■ 酢豚
7.	■外食＠旭川 ■ 外食＠イーコットカフェ ■ 外食＠プルコア・パ ■ ミートソースのスパゲッティ ■ 鮭親子丼
8.	■牡蠣のソテー ■ キムチ鍋 ■ 外食＠鶴喜 ■ ブロッコリソースのペンネ ■ 角煮ラーメン
9.	■豚肉のくわ焼き ■ 牡蠣フライ ■ 餃子 ■ ポークソテー・クリームソース ■ 外食＠銀鱗水産
10.	■鶏のつくね鍋 ■ 鮭の親子丼 ■ お赤飯とタコの柔らか煮 ■ スープパスタ ■ ちらし寿司
11.	■ハヤシライス ■ 外食＠ビール園 ■ サンマのから揚げ ■ 鯵の南蛮漬け ■ パリパリチキン
12.	■最終日・神戸 ■ 3日目-大阪　 ■ 京都2日目 ■ 京都1日目 ■ あんかけ焼きそば
13.	■イクラ丼と三平汁 ■ 鯖の味噌煮と肉豆腐 ■ 煮込みハンバーグ ■ サンマの塩焼き ■ 蒸し鍋
14.	■アナゴ巻き ■ ビーフシチュウふたたび ■ ビーフシチュウ ■ 外食＠友人宅 ■ とんかつ
15.	■かき揚げ ■ 野菜消費献立 ■ 焼き餃子 ■ かやくご飯 ■ そば粉のガレット
16.	■外食＠讃兵衛 ■ お赤飯 ■ 外食＠びっくりドンキー ■ カレーライス ■ トムヤムキムチ鍋
17.	■サンマ ■ 銀ダラ味噌漬け ■ 焼き鳥と混ぜご飯 ■ 農村レストラン再び ■ 栗ご飯
18.	■ハンバーグご飯 ■ ホットプレートビビンバ ■ チキンバジル ■ 豚肉の照り焼き ■ 買出し献立
19.	■麻婆豆腐 ■ オムライス ■ 鮭のバター醤油焼き ■ サンマの紫干し ■ 外食＠農村レストラン
20.	■つけ麺とレンジ目玉焼き ■ ドリア ■ パリパリチキンとトマトご飯 ■ クリームコロッケ ■ エビチリとチンジャオロースー
21.	■柳の舞の煮付け ■ 納豆そば ■ 豚肉の生姜焼き ■ 納豆どんぶり ■ ナスとマス
22.	■めざしと納豆 ■ ラザニア ■ ジンギスカン ■ キャベツのひき肉あんかけ ■ 冷しゃぶ
23.	■茶碗蒸し ■ ラザニア ■ サンマの紫干し ■ 豚しゃぶうどん ■ 銀がれいの味噌漬け
24.	■チキンバジル ■ 冷たいパスタ ■ ランチ＠養源郷 ■ 外食＠和幸 ■ 外食＠クレス
25.	■あんかけ焼きそば ■ ヒレステーキ ■ ホッケの開き ■ ゴーヤチャンプルー ■ サンマの蒲焼き
26.	■大根ステーキ ■ じゃが芋とイカのパスタ ■ 鮭の粕漬け ■ ビアガーデン ■ 小樽行き
27.	■麻婆茄子 ■ カレーうどん ■ 鶏の味噌漬け ■ お家居酒屋 ■ 冷たいおでん
28.	■納豆そば ■ 三色どんぶり ■ ランチ＠JRタワー ■ 外食＠Ten-Man ■ 干物寿司
29.	■クリームパスタ ■ カレーライス ■ 冷しゃぶ ■ ジンギスカン ■ ソーメン
30.	■ビビンバ ■ 冷たいパスタ ■ 塩さば ■ 遠足最後のランチ＠プルコアパ ■ エルム＠北大
31.	■魚真と養源郷 ■ サッポロビール園 ■ つぼ鯛 ■ 麺づくし ■ 炭火焼チキン
32.	■ケーク・サレ ■ 揚げびたしとうどん ■ ひと口カツ ■ 歌舞伎弁当 ■ ホタテと夏野菜のカレー
33.	■冷たいうどん ■ 鶏のハーブ焼き ■ サンマの開き ■ 冷たいパスタ ■ 外食＠更科
34.	■ハンバーガー ■ 豚シャブうどん ■ トンカツ ■ クリームチキンかけご飯 ■ エビチリ
35.	■ニシンの開き ■ 豚丼＠いっぴん ■ 冷やしラーメン ■ 牛肉のたたき ■ グリーンカレー
36.	■牛肉と根菜の煮物 ■ ランチ＠さんるーむ ■ ツナペーストの冷たいパスタ ■ 五目そうめん ■ 酢豚
37.	■納豆丼 ■ かまぼこ ■ ケーク・サレ ■ カレーライス ■ 豚肉と長芋の炒め物
38.	■肉団子スープうどん ■ 焼き小籠包 ■ ステーキ丼 ■ 煮しめとおにぎり ■ 冷食フライ2種
39.	■トマト ■ 肉じゃが ■ お家居酒屋 ■ 厚真町の野菜 ■ 炊き込みご飯
40.	■ホタテ ■ ランチ＠ハゲ天の天丼 ■ タイ風豚肉のグリル ■ ホッケの開き ■ 外食＠ハゲ天
41.	■外食＠びっくりドンキー ■ トムヤム鍋 ■ タラコとだしっ ■ 鶏のから揚げ香味ソース ■ 醤油ラーメン
42.	■中華おこわ ■ サーモンムニエル ■ ドライカレーのオムライス ■ カニクリームコロッケ ■ とんかつ＠和幸
43.	■おいなりさんと外食 ■ 自家製パスタ ■ うなちらし ■ エビチリ ■ ザブトン
44.	■焼きそば ■ 餃子 ■ オムレツ ■ 中華おこわ ■ パリパリチキン
45.	■ゴボー天 ■ ありあわせご飯 ■ 坦々鍋 ■ ハタハタ煮付け ■ カレーライス
46.	■外食＠和楽 ■ 麻婆豆腐 ■ 外食Ｘ2＋ケーキ ■ 煮込みハンバーグ ■ 自家製うどん
47.	■大根の煮物 ■ トンカツ ■ たけのこ尽くし ■ ランチ＠マオイの丘 ■ 黒ガレイとイカナゴ
48.	■外食＠京華楼 ■ 毛蟹 ■ ニシンの開き ■ ミートパイ ■ 里芋と牛肉の煮物
49.	■ランチ＠ル・プルコア・パ ■ 親子丼 ■ ポトフ ■ カレーライス ■ ランチ＠みもざ
50.	■サーモンステーキ ■ 味噌ラーメン ■ 豚まん ■ キャベツの牛肉巻き ■ ボンゴレビアンコ
51.	■ランチ＠サンレモ ■ 豚肉の生姜焼き ■ 焼肉＠やまや ■ エビ＆玉ねぎフライ ■ チャーハン
52.	■つくね鍋 ■ イカの酢漬け ■ 坦々麺 ■ 揚げだし卵 ■ とじないカツ丼
53.	■セイロ蒸し ■ いなり寿司 ■ 混ぜご飯＠友人宅 ■ あんかけ2品 ■ あんかけラーメン
54.	■小籠包 ■ 鮭親子丼 ■ ステーキ丼 ■ ランチ＠第一ホテル ■ ポテトキャセロール
55.	■鮭の南蛮蒸し ■ 味噌ラーメン ■ トマト鍋 ■ タコの柔らか煮 ■ フイッシュフライバーガー
56.	■ポークソテー ■ かまぼこ ■ さつま芋の天ぷら ■ インドセット ■ キムチ鍋
57.	■豚丼弁当 ■ 餃子と青椒肉絲 ■ クリームチキン ■ 煮込みハンバーグ ■ リベンジたこ飯
58.	■スペアリブ ■ エビチリ ■ うなぎ巻き ■ 若葉マークのケーキ ■ 中華風肉団子鍋
59.	■ビビンバ ■ 春キャベツのパスタ ■ とんかつ ■ トラウトサーモンの塩焼き ■ 真鯛のホイル焼き
60.	■ 外食＠イーコットカフェ ■ 鶏と長芋の揚げだし ■ 外食＠チャオ ■ タコ飯 ■ 豆腐焼売
61.	■お刺身 ■ 鱈ちり ■ スープカレー ■ 牡蠣フライ ■ サンマの紫干し
62.	■外食＠養源郷 ■ 牡蠣の天ぷら ■ ぶりカマ ■ ローストチキン ■ 豚肉の生姜焼き
63.	■東京最終日 ■ 東京2日目・昼夜 ■ 東京2日目 ■ 東京1日目 ■ オムライス
64.	■鶏と長芋の揚げだし ■ 蟹のクリームパスタ ■ 麻婆茄子 ■ 鶏のつくね鍋 ■ しゃぶしゃぶ
65.	■おせち

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■ アイスクリーム　　2010/12/28(火)　晴れ　-2.2→+2.7 No.1319

■アイスクリーム
25日、朝起きたあたりから風邪が悪化しそうな気配でしたが、
夜は子供たちと焼肉を食べに行って、26日の朝千歳まで送って行って昼過ぎに戻り、
千歳で買ってきたおにぎりを食べたあたりでもう限界で、今日28日午後4時まで、
丸2日、ほとんどお水だけでコンコンと寝ていました。

このHPを始めて10年近く、1日も出ないということはなかったので、
寝込むほどの風邪は、少なくても10年以上は引いていなかったということで。
年のせいで弱くなったか、今回の風邪が手ごわかったのか。

いずれにしてもそろそろ社会復帰しないと、寝るのも飽きてきたし。
というわけで、力をつけるためにもなにか食べなくちゃと思うのですが、
まだ治りきっていないせいか、味がついているものは、全部苦く感じます。
一番食べやすいのはアイスクリーム。
それだけではと、横にマンゴーの缶詰を添えましたけど、これもなぜか
苦味を感じてあまりおいしくなかったです。

でも、こんな風でも、体重は、ほとんど変わらないとはこれいかに？？
悔しいから明日からうんと食べてやる～

カテゴリ:ひとりご飯

Re: アイスクリーム　　投稿者： LUCY 投稿日：2010/12/29(Wed) 08:30 No.1320-1

この際ですから、これをチャンスに・・・ダイエットなど如何でしょうか？(^_-)

で、今回の風邪、手強かったですね。
医者に行かずに、自力で快復、って凄いですよね。
私なら，即効、医者にかかって、点滴やら解熱剤やらで
大騒ぎするところですが。

まだ、完治とは行かないご様子。
もう少しの間、お大事に。(^-^)

Re: アイスクリーム　　投稿者： 彩月子 投稿日：2010/12/29(Wed) 10:21 No.1321-2

はるみさん
自力で格闘だったのですか！！　すごい
私　自力では無理です。

でも、無理したらぶり返しますから、ご用心を。
(自分では、まだまだ大丈夫のつもりでも身体は正直ですから・・失礼をば・・・)

これで、うーんと食べたらダメダメですょ！！
いっぺんに身に着いてしまいます。(笑)

口の苦いの、いつまでも取れなくて嫌ですよね。
だから、食べても美味しくないですから、うーんと食べられませんね。(笑)

Re: アイスクリーム　　投稿者： はるみ 投稿日：2010/12/29(Wed) 15:37 No.1322-3

■LUCYさん
ほんと、手ごわかったわ。
電話来る人や家に来る人に聞くと、流行ってて、10日ぐらいかかるって。
まだセキが取れないので、寝ていたいのですが、
月末で、人の出入りが多いので、起きてました。

そういえば、医者に行くという発想がなかったですねぇ
それよりとにかく寝ていたいと、子供たちが帰った後倒れこみましたから。
昔のように往診してくれるとよいのにね。

■彩月子さん
大人になってからはインフルエンザ以外では、風邪で病院に行ったことないですよ。
熱さえ下がれば自力で何とかなりますよ。
大体こんなに長引いたこともないので、甘く見てました。
ほとんど薬も飲んだことないのですが、今回はさすがに飲みました。

おなかは空いているんですけど、食べたいものがなくて、
買い物も面倒なので、さっきおとさんに煮るだけの鍋焼きを買ってきてもらいました。
こういうとき、料理ができるだんなさんだと良いんだけどね～。(^^;

■ 豚肉とキャベツのクリームソース　　2010/12/17(金)　晴れ　-6.5→-0.7 No.1297

■豚肉とキャベツのクリームソース
ひとりご飯です。
ありあわせの豚肉の薄切りとキャベツを炒めて食べようと作りかけて、
ふと思いついて、キャンベルのクリームマッシュルームスープ缶を加えて
牛乳でちょっと伸ばして、ご飯にかけてみました。
この組み合わせ、色目は地味ですが、なかなかおいしかったです。

カテゴリ:ひとりご飯

■ インスタント坦々麺　　2010/11/30(火)　曇り　-4.0→+1.5 No.1247

ひとりご飯です。
お昼に昨日の残りのラザニアを食べたので、あまりおなかがすいていなくて、
こんなもので済ませました。
マルちゃんの新製品（かな？）坦々麺。初めて食べてみました。
いつものソース焼きそばと同じように、乾燥キャベツなどのかやくが入ってて、
同じ中華スープがついていました。
辛いも辛かったけど、それよりも塩辛かった。麺が少なくなったのかな？
青梗菜を茹でて刻んだのを3枚分ほど混ぜてちょうどよくなりました。
スープがあるので、まぁまぁ食べた気がしますが、
こういうのって、物足りない割りにカロリーがけっこうあるんですよね。(v_v)

カテゴリ:ひとりご飯

Re: インスタント坦々麺　　投稿者： みかんです♪ 投稿日：2010/12/01(Wed) 09:14 No.1248-1

ハハハ・・・(^-^*)
たまに食べたら美味しいよね～

ＨＰの表紙・・・クリスマスですね☆彡
きょうから師走　ε=ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛ダダダ
お互い元気に頑張りましょうね ('-^*)/

Re: インスタント坦々麺　　投稿者： はるみ 投稿日：2010/12/01(Wed) 16:32 No.1249-2

ははは、ひとりご飯はこんなもんですよ。
ご飯が残っていれば、何とかなるんだけどね。
こういうのだと、なんとなく物足りなくて、冷蔵庫開けて
あれこれつまんじゃうから、カロリーオーバーになっちゃうわね。

いよいよ師走だね。
みかんちゃん、今月は一年で一番忙しいときだものね。
寝正月目指してがんばってね！

Re: インスタント坦々麺　　投稿者： あくら 投稿日：2010/12/01(Wed) 23:07 No.1250-3

これ食べました！一人の昼ごはんに。
なかなか美味しくてペロリと食べてから
カロリー見たらすご～～～く後悔しました（笑）

Re: インスタント坦々麺　　投稿者： はるみ 投稿日：2010/12/02(Thu) 00:23 No.1251-4

このシリーズで、あんかけも出てるんだよね。
あんかけ好きの、あくらさんはもう試したかな？(^。^)
買ってきてあるので、近いうち食べてみるね。

■ カレーライス　　2010/10/01(金)　晴れ　+10.3→+22.5 No.1017

■カレーライス（レトルト）
■五目煮（残り物）
■きゅうりの辛子漬け
■オニオンスープ（インスタント）

久々、長時間庭作業で、ちょっと疲れてあがってきたら、おとさん残業との連絡。
しめた！とレトルトとインスタントと残り物でひとりご飯です。
五目豆、やっと片付きました。

カテゴリ:ひとりご飯

Re: カレーライス　　投稿者： めいこ 投稿日：2010/10/02(Sat) 14:01 No.1020-1

昨日から休みに入りました。

南京料理を食べてきました。シューマイは元祖はもち米なんですね。

日本とは違っておもしろいです。一般に味が薄いので私好みです。

下のほうで母上様の写真が・・・素敵な洋服を着こなして
やはりお洒落は大切だな～いくつになっても。しみじみ・・・
はるみさん、親孝行ですよね。

みかんさんのご主人、ハワイがお好きなのね。我が家もです。
一年に一度は行かないと気がすまないようですよ。真剣に退職後
ロングスティを考えていたようです。アメリカの食べ物はちょっと？？？

鱈ちりも食べられないしね。（笑）豆腐はアロハ豆腐が結構おいしいですが。♪

はるみさん、まみるさんの食べ物をのぞくのが楽しみです！！！

Re: カレーライス　　投稿者： はるみ 投稿日：2010/10/02(Sat) 14:30 No.1021-2

めいこさん
もち米を回りにくっつけたあれ、大好きです。
あれが、焼売の原型だったのですね。
あっちのほうがおいしいな。
皮で包むより簡単だしね。
最近作っていないけど、食べたくなっちゃったわ。

日本では、北京、上海、四川、広東の四大料理しか知られていないけど、
中国は広いから、地域によって、特徴がありますよね。
南京料理は、上海のグループに入るのかな。
いずれにしても、上海料理は、中国全土の料理が集まって出来たものらしいので、
中国のなかでも、一番いいところに住めてよかったですね。(^。^)

母のことありがとう。
あの写真は、本人も気に入ってて、お葬式に使ってと言っています（笑）。

Re: カレーライス　　投稿者： みかんです♪ 投稿日：2010/10/02(Sat) 22:26 No.1023-3

お母様・・・包容力があって頼りになりそう(^-^*)
幾つに成ってもオシャレを忘れないって大事よねぇ
いつかお目に掛かれたら嬉しいな♪

ハワイ移住は、しなくって良かったと思っています。
マウイ島での日本人社会は小さな教会が社交場で、
ご年配の方が多く、チョット堅苦しい感じもあったし・・・
ゴルフと釣りも、毎日じゃ飽きると思うし・・・
遊びに良くのが一番良いかも知れませんね☆彡
はぁ～ハワイに遊びに行きたいわぁ～（笑）

めいこさんの生き方が、羨ましいです(^^♪

Re: カレーライス　　投稿者： はるみ 投稿日：2010/10/03(Sun) 01:04 No.1024-4

みかんちゃん
こんど、うちにいらしたおりには、ぜひ。
隣にいますから。

そうね、ハワイは遊びに行くのがいいね。
もっと近かったら良いのにね。

■ カレーうどん　　2010/08/02(月)　晴れ　+16.9→26.9 No.833

ひとりご飯です。
残り物のカレーをめんつゆで割って簡単カレーうどんにしました。

カテゴリ:ひとりご飯

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